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출산의 두려움...이제 걱정마세요
수원시 팔달구 보건소 출산준비교실 운영
2007-11-20 18:02:04최종 업데이트 : 2007-11-20 18:02:04 작성자 :   엄애리

출산의 두려움...이제 걱정마세요_1
출산의 두려움...이제 걱정마세요_1

임신한 여성이라면 누구나 느끼는 출산의 두려움...
분만 예정일이 다가올수록 임신한 여성들은 분만의 고통에 대한 두려움을 느낀다. 
특히 초산부라면 흔히 여성들 사이에서 얘기하는 '하늘이 노랗게' 되는 것이 어느 정도의 고통인지 가늠하기 어렵기 때문에 지레 긴장하게 된다.
따라서 진통에 대비할 수 있는 방법을 미리 몸에 익혀둔다면 큰 도움이 될 수 있을 것이다.

팔달구보건소에서는 이 두려움을 극복하고 건강한 출산을 맞을 수있도록 임산부를 위한 '출산준비 교실'을 운영한다.

출산준비교실에서는 분만의 고통을 감소시킬 수 있는 라마즈 분만법을 연습하고, 분만의 진행과정을 이해하도록 하여 분만의 두려움을 감소시키는데 도움을 줄수 있다.

라마즈 분만은 연상법과 이완법, 호흡법을 통해 진통의 강도를 줄이고 출산 진행을 빠르게 유도하는 것으로, 특히 출산이라는 급박한 상황에서도 몸을 이완하고 정해진 호흡을 하여 순산을 성공적으로 이끌 수 있는 분만 방법이다.

출산준비교실에서는 라마즈 분만법 연습 뿐만 아니라 태교의 중요성과 방법, 모유수유법, 초기 육아를 위한 여러 가지 정보를 제공한다.

출산준비교실은 12월 4일(화), 6일(목), 7일(금) 오후 2시~4시에 수원시 가족여성회관 교육관 202호에서 진행된다.

참가 신청은 수원시팔달구보건소 모자보건실(☎228-7799)로 신청하면 된다.

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