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코로나 블루 수원시행복정신건강센터와 함께 이겨내요
자가격리자 및 일반 시민을 상대로 무료, 비밀 상담 가능
2020-08-28 10:48:56최종 업데이트 : 2020-08-28 15:32:53 작성자 : 시민기자   서지은
코로나로 인한 불안감, 두려움 '코로나 블루'

언제 어디서 감염병에 걸릴지 모른다는 두려움 때문에 우울감, 불안감, 분노감을 느끼는 사람들이 많다. 이를 가리켜 '코로나 블루'라 한다. 5월 이후 몇 달간 감소세를 보이던 코로나가 최근 확진자가 급증하고 사회적 거리두기 3단계 이야기가 나오자 두려움과 불안함을 호소하는 이들이 많다. 이런 사람들이 마음의 안정을 찾고 일상을 살아갈 수 있도록 도와주는 곳이 있다. 수원시행복정신건강복지센터. 이곳에서 어떤 도움을 받을 수 있는지 알아보자.
수원시행복정신건강복지센터 홈페이지

수원시행복정신건강복지센터 홈페이지

수원시행복정신건강복지센터는 2014년 1월 수원시 특성을 고려한 새로운 패러다임의 정신건강사업 연구와 개발을 위해 출범했다. 수원시민 생애주기에 따른 평생 정신건강 통합관리시스템을 구축하고, 정신건강 생활화를 위한 시민 참여형 프로그램 확산 등을 통해 수원시 정신건강을 책임지고 있는 행복정신건강복지센터다. 센터는 그동안 진행해오던 일반 정신건강 상담 외에 코로나로 인한 상담 라인을 따로 마련해 운영 중이다.

"저희 센터에서는 일반 시민과 코로나로 인한 자가격리자에 대해 전화 및 온라인 상담을 진행하고 있습니다. 센터에 전화를 거시면 코로나로 인한 상담을 받을 수 있는 채널이 따로 안내가 됩니다. 일반 상담과 분리해 운영함으로써 좀더 전문적이고 정확한 상담이 진행될 수 있도록 했습니다."
(문봉군 팀장)
수원시행복정신건강복지센터 카카오톡 채널

수원시행복정신건강복지센터 카카오톡 채널

전화상담 및 카카오톡 채널에서 온라인으로 1:1  비밀상담 가능

코로나 확진자는 국립건강정신센터에서 상담이 이뤄진다. 수원시행복정신건강복지센터에서는 확진자 외 자가격리자와 일반 시민을 대상으로 코로나 관련 정신상담을 한다. 
우선, 자가격리자의 경우는 센터에 직접 전화를 걸어 상담을 받을 수 있는 전화 상담과 카카오톡 채널을 통한 온라인 상담, 카카오톡 오픈 채팅을 통한 단체 소통 세 가지 방법이 있다.

"자가격리자 분들에게 비밀번호를 알려드리고 오픈 채팅방에 들어오는 방법을 안내합니다. 그곳에서는 별명으로 자신을 나타내기 때문에 비밀이 보장돼요. 자유롭게 자기 이야기를 할 수 있죠. 저희가 매일 긍정적 마인드를 상기할 수 있는 미션을 드려요. 그러면 그런 것들을 생각하면서 이야기를 나누기도하고, 격리의 어려움을 호소하기도 하죠. 14일이 지나 격리가 끝나면 나가도 되는데 안 나가고 자신은 자가 격리를 어떻게 이겨냈는지 말씀해 주시면서 다른 분들을 응원해 주시는 분들도 있고요."(문봉군 팀장)

일반 시민들의 경우도 자가격리자와 마찬가지로 전화상담과 카카오톡 채널을 통한 온라인 상담을 받을 수 있다. 다만, 오픈 채팅방은 운영되지 않는다. 
코로나 초기 일반 시민들이 불안감과 두려움을 호소하는 상담이 많았는데, 최근에는 분노감을 호소하는 상담이 많다고 한다. 하루 10건 정도의 상담이 이뤄지는 데 그 중 한두 명은 지속적으로 전화나 온라인 상담을 하는 분들도 있지만 대부분 일회성 상담을 하는 경우가 많다. 
수원시 마인드 로드맵 어플 화면

수원시 마인드 로드맵 어플 화면

수원시행복정신건강복지센터와 함께 코로나 블루 이겨내요

수원시행복정신건강복지센터에서 이뤄지는 상담은 모두 익명으로 가능하고 무료다. 카카오톡에서 센터 이름을 검색해 채널을 추가하면 보다 자세한 안내를 받을 수 있다. "마음건강로드맵"을 다운 받아 정신건강 검사를 해보고 정신건강 전문가와 1:1 비밀 상담도 할 수 있다.
 
코로나로 인해 두렵고 불안할 때 참지 말고 전화를 하자. 옆에 있는 누군가 상담내용을 들을까봐 걱정된다면 카카오톡 온라인 채널을 이용해 보자. 내 이야기를 들어주는 사람이 있다는 것만으로도 마음의 안정을 찾을 수 있다. 수원시행복정신건강복지센터 전화번호는 031-253-5737이다. 코로나 블루, 수원시행복정신건강복지센터와 함께 이겨내자.

코로나블루, 수원시행복정신건강센터, 전화상담, 카카오톡채널

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