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21건
행복한 아가맞이 임산부 출산준비교실 시작
권선구보건소는 7일 관내 임산부를 대상으로 '행복한 아가맞이 임산부 출산준비교실'을 개강했다.5월 한달간 매주 목요일 2시간씩 총 4회로 운영되는 이번 출산교실은 임산부 감성 태교 및 요가를 시작으로 분만법, 모유수유방법, 출산후 산욕기 관리 등의 교육내용으로 이루어져 있어, 출산에 대한 막연한 두려움을 없애고, 체계적인 정보제공을 통해 건강하고 안전한 출산에 도움이 될 것이다.교육에 참여한 임산부들은 태어날 아이를 위해 때론 진지하게 질문을 하고, 때론 ..
김은경 | 2015-05-07 20:28:15
건강한 체형 유지를 위한 필라테스 운동 시작
최근 현대인들은 컴퓨터의 보급 및 교통 편이에 따른 신체활동 부족, 인스턴트 식품 섭취, 스트레스 등 건강위험요소가 곳곳에 산재해 있으며, 또한 비만은 고혈압, 고콜레스테롤 등의 만성질환의 원인으로 지난 수십년 동안 우리나라 사망원인이 급성질환에서 만성질환 중심으로 변화 되어 왔다, 팔달구보건소는 정렬된 자세에서 호흡과 동작을 이용하여 신체운동중심을 안정화시키는 신체운동중심 안정화 운동인 필라테스 프로그램을 개설하여 스트레스 완화와 자세교정, 근력 운동을 통해 면역력을 ..
김은경 | 2010-10-12 20:14:47
덩덕쿵 음악에 맞춰 건강을 챙기세요
수원시 팔달구보건소는 수원시 다문화센터 및 국민건강보험공단 수원동부지사와 협력하여 결혼이민자 외국인 여성을 대상으로 건강증진프로그램을 운영한다. 지난 지난 24일부터 운영한 본 프로그램은 주기적으로 체성분, 혈압 측정 등 건강측정 및 주 2회 운동프로그램을 실시하여 가정의 건강을 책임지는 여성으로서의 건강을 향상시키는 것이 목적이다 주 2회 실시하는 운동프로그램의 종목은 덩덕쿵 체조이다. 덩덕쿵 음악에 맞춰 건강을 챙기세요_1신나는 전통가락에 맞춰 운동 ..
김은경 | 2010-08-26 19:02:30
소외계층 어린이를 위한 5일 건강학교 운영
팔달구보건소는 23일부터 27일까지 아동사회복지시설인 동광원(팔달구 화서동 소재)에서 청소년 여름방학 5일 건강학교를 운영한다. 5일 건강학교는 여름방학을 활용하여 신체활동을 증진시키고, 올바른 식습관을 형성시키기 위해 실시하는 것으로, 10cm 더 자라기 비법, 바나나 우유 만들기, 생활속의 음식 염분 체크 실험, 1시간 투자로 치과 안가기등 지루한 강의식 교육이 아니라 아이들이 직접 체험하고 맛볼 수 있는 다양한 프로그램으로 이루어져 있다.&nbs ..
김은경 | 2010-08-20 17:07:46
황새춤으로 월드컵응원을
2010 남아공 월드컵에서 우리 태극전사들이 선전하기를 기원하는 월드컵 거리 응원이 열리고 있는 가운데 팔달구보건소에서 운영하는 야간운동 프로그램 참여자 전원이 16강을 기원하며 붉은 악마의 빨간색 티를 입고 응원댄스 황새춤을 추며 응원을 실시한다. '오~대한민국! 승리의 함성~'으로 울려퍼지는 음악에 맞춰 일사분란하게 동작하는 모습은 마치 2006년 독일월드컵에서 온 국민의 국민댄스로 자리잡았던 꼭짓점 댄스를 연상하게 한다. 야간운동에 ..
김은경 | 2010-06-16 16:02:06
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