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기획&이슈 (6건)
[건강칼럼] 새해 금연 작심삼일 안되려면?
새해에는 자신과 주변인의 건강을 되돌아보며 금연을 결심하는 사람들이 많다. 흡연은 연기가 닿는 구강, 비강, 후두, 기도, 기관, 폐에 직접적인 영향을 줄 수 있으며, 이 부위에 암을 유발할 수 있다. 또한 흡입된 물질들이 체내에서 작용해 식도암, 췌장암, 방광암, 신장암, 유방암, 대장암, 간암, 자궁경부암, 위암, 백혈병 등의 암의 위험을 높이고, 심혈관계질환과 호흡기질환의 위험을 높인다. 남녀 생식기능에 영향을 줄 수 있고, 임신부에서는 자궁외임신, 조산, 전치태 ..
e수원뉴스 | 2024-01-29 10:30:33
[공감칼럼] 2023년 새해가 밝았다
몇 해 전부터 가족들을 행궁광장으로 불러 제야 타종행사를 함께 하고 있다. 코로나19로 행사가 중단된 때를 빼놓고 한해의 마지막과 시작을 함께 한 것이다. 자주 가는 행궁동 통닭집 앞의 작은 호텔에 방을 두개 잡아놓고 식구들을 묵게 했다. 그러니 추운 겨울 밤 인파를 헤집고 집으로 가는 수고는 하지 않아도 되었다. 수원화성행궁광장에서 열린 2023 새해 타종식에 모인 인파. (사진/수원시 포 ..
e수원뉴스 | 2023-01-09 10:03:45
[공감칼럼] 착한 식당 사장님들, 새해에 꼭 '돈쭐'나시라
정부는 17일부터 2월 6일까지 3주간 사적모임 인원을 6인으로, 식당·카페 등의 영업시간은 오후 9시로 제한하는 거리두기를 적용한다. 기존 사적모임 인원 4인에서 두 명이 더 늘어나는 것이다. 이것이 중소상인들에게 얼마나 도움이 될지는 모르겠다. 내 생각엔 영업시간도 11시정도까지는 늘려야 한다는 것이다. 퇴근 후 7시나 7시 30분쯤에 만나 밥 먹고 나면 8시, 8시 30분이다. 오랜만에 만난 ..
e수원뉴스 | 2022-02-09 10:13:15
[건강칼럼] 2019 기해년(己亥年) 새해 건강 달력
건강한 한 해를 위한 월별 건강 수칙 △ 1월 : 새해를 맞아 생활습관 점검, 감기와 독감․낙상 조심 한 해를 새롭게 시작하면서 건강을 위한 생활습관 점검이 필요한 때다. 금연을 하고 싶은 사람은 혼자서 결정하지 말고 자신의 의지를 주위 사람들에게 표현해보자. 실패할 것을 먼저 두려워하지 말고 성공했을 때의 성취감과 가족들의 행복을 상상하며 시도하자. 또 뇌혈관질환(뇌졸중)과 심혈관질환(심근경색, 협심증)에 의한 사망률이 매우 높은 달이다. 평소에 고혈압, 당뇨병 ..
건강칼럼
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선우 성 교수
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기해념
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건강 달력
e수원뉴스 | 2019-01-10 14:26:10
<새해축시> 어머니 물이 그러하듯
물 고을 수원은오래 전부터 온 생명 서로 받들며사람살이의 사통팔달을 길러온지구 안의 푸른 고을생명의 물이 그러하듯새 숨결들 오가는 초록의 통로를 싱싱싱 열고햇살과 바람과 구름과 공기의 말에도 귀를 활짝 열고사통팔달 생명의 즐거운 놀이터를 꿈꾸는 곳사진/이용창화합의 물이 그러하듯굵고 가는 높고 낮은 물줄기를 타내지 않고나무든 바위든 시멘트든 몸 붉혀 쳐내지 않고이 쪽 저 쪽 다른 물길도 함부로 밀쳐내지 않고어깨 걸고 나가는 人人和樂의 큰마음 고을겸손한 물이 그러하듯 이제 ..
e수원뉴스 | 2012-01-02 10:53:59
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