장안구 보건소 순환운동 5기 참가자 모집

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장안구 보건소 순환운동 5기 참가자 모집 실버반, 직장인반도 운영 2014-10-23 15:12:37최종 업데이트 : 2014-10-23 15:12:37 작성자 : e수원뉴스 윤주은 기자
수원시 장안구 보건소는 오는 29일까지 '슬림 앤 더 시티 5기 순환운동' 참가자를 모집한다. '슬림 앤 더 시티 5기 순환운동'은 여러가지 운동 종목을 묶어 휴식없이 순차적으로 실시하는 운동으로 유산소 운동과 무산소 운동을 동시에 할 수 있어 짧은 시간 투자로 체지방 감소와 근육 발달에 효율적인 운동이다. 오는 11월 3일부터 12월 12일까지 월.수.금에 3개반으로 나누어 무료로 운영된다. 다이어트 반은 체지방률 28%이상 성인 대상 오전 10시에, 실버반은 60세 이상 노인 대상 오후 3시에, 직장인반은 수원시 거주 직장인 대상 오후 7시에 각각 1시간씩 진행되며 각반 선착순 16명씩 모집한다. 순환 운동, 체성분검사, 영양 교육 등의 내용으로 이루어지는 이번 5기 순환운동에 참여를 원하는 시민은 장안구보건소 2층 운동처방실에 방문 접수하면 된다. 문의 228-5827. 장안구 보건소 순환운동 5기 참가자 모집_1 연관 뉴스 7499일 만에 수원 연고지 프로농구팀 홈경기 열렸다2021.10.11 한글날 기념 '제4회 수원(One)데이' 열어2021.10.09 수원 KT소닉붐, 10일 오후 2시 수원에서 첫 홈경기2021.10.08 0
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