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   고혈압, 당뇨, 비만 없는 사회를 위해_1 권선구보건소는 오는 7일까지 고혈압, 당뇨, 고지혈증 비만 등 만성질환자 및 대사증후군 질환자를 위한 2013년 3차 무병장수 교실을 운영에 따른 참가자를 모집한다. 운영기간은 오는 11일부터 7월 4일까지 매주 화. 목요일 오전 10시부터 12시까지며 무료로 운영된다. 프로그램은 ▶ 6월 11일, 13일 웨이트 트레이닝기본자세, 스텝박스, 줄사다리, 크런치 활용, 영양판정을 위한 식사조사법, 식품구성자전거 영양소 안내 ▶ 6월 18일, 20일 기초적 웨이트트레이닝 숙달, 푸쉬업, 덤벨, 니업 브이업, 식품군별 교환단위, 식사구성과 섭취량이다. 또 ▶ 6월 25일, 27일 응용 동작 웨이트트레이닝, 백 인스텐션, 크런치, 혈압, 혈당 관리를 위한 조리요령, 식품 섭취와 당 혈압과의 상관관계 ▶ 7월 2일, 4일 웨이트트레이닝 부위별 운동, 스쿼드, 런지, 사이드스텝, 영양표시 정의 및 표시방법, 1일 적정 소금섭취량 등이다. 접수는 권선구보건소 1층 건강원스톱실 선착순 방문접수며 접수시 체성분 측정, 혈압, 혈당 및 설문지 검사를 실시한다. 보건소 관계자는 "만성질환자 및 대사증후군 질환자에게 운동, 영양 및 질병관리에 대한 효과적이고 지속적인 교육 상담 서비스제공으로 생활습관 개선율을 향상시키기 위해 준비했다"면서 많은 참여를 희망했다. 문의: 권선구보건소 건강원스톱실 (228-6817) 연관 뉴스
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