암을 넘어 100세까지...무한도전 대장암 극복하기

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암을 넘어 100세까지...무한도전 대장암 극복하기 건강한 직장 행복한 가정을 위한 건강교육 실시 2009-09-15 14:21:19최종 업데이트 : 2009-09-15 14:21:19 작성자 :
팔달구보건소는 지난 14일 시청 별관 대강당에서 수원시 공직자를 대상으로 '무한도전! 대장암 극복하기'란 주제로 9월 중 공직자 교육을 실시했다. 교육을 실시하기 전, 컴퓨터 작업 등 앉아서 일하는 시간이 많은 공직자들에게 자신의 몸 밸런스를 알 수 있는 밸런스 측정 및 체지방 분석.상담 등을 실시하여 짧은 시간동안 본인의 건강을 체크했다. 암을 넘어 100세까지...무한도전 대장암 극복하기_1 이번 교육은 성빈센트병원 소화기내과 교수가 '대장암 선별 검사 및 예방법'등에 대하여 진행했다. 음주와 흡연, 운동부족, 비만 등 위험에 노출되어 있는 공직자들이 대장암에 걸리기 쉬운 위험인자 임을 설명하여 공직자들에게 경각심을 심어주었고, 식습관 및 생활습관을 개선하면, 100% 예방이 가능한 질병임을 일깨웠다. 암을 넘어 100세까지...무한도전 대장암 극복하기_2 이어서, 한국에어로빅스 체조협회 전문 강사가 스트레스 및 컴퓨터 증후군을 예방하고, 짧은 시간 동안 큰 효과를 낼 수 있는 '오피스 짬짬이 체조' 교육을 실시하고, 1일 7~8분 활용으로 건강을 지킬 수 있는 실습에 참여한 공직자의 큰 호응을 얻었다. 팔달구보건소 관계자는 "앞으로도 격무에 시달리는 공직자들을 위하여 다양한 건강교육을 실시토록 하여, 건강한 직장분위기 조성을 위하여 노력할 것"이라며 교육 취지를 밝혔다. 0
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