재미난 밭에서 시작하는 재미난 ‘황톳길 산림치유 프로그램’
광교호수공원 황톳길, 수원맨발걷기의 성지를 걷다
2024-05-13 17:21:55최종 업데이트 : 2024-05-14 09:25:14 작성자 : 시민기자 진성숙
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수원시 재미난 밭에서 느티나무를 만져보다
지난 10일 오전 광교호수공원에서 '황톳길 산림치유 프로그램'이 열렸다. 광교 제2주차장에 주차를 하고 모임장소 '재미난 밭'으로 향했다. 지난해 가을 수원재즈페스티벌이 열렸던 곳이었다. 무명천 파우치에 꽃 물들이기
맨발로 땅을 밟는 것은 '접지'라고 불리는 지각통합기술 중 하나로 지구의 음극성을 통해 몸의 전기적 균형을 맞춰주는 데 도움을 줄 수 있다고 한다. 이는 자율신경계를 안정시키고 자연과의 조화를 통해 건강과 평온을 찾는데 지대한 효과 방법 중 하나이다.
소나무에 편히 기대어 명상을 하다
넓디넓은 재미난 밭에서 참여자들은 서로 인사를 주고받은 뒤 준비운동을 한다. 부상을 방지하기 위해 발목을 돌려주고 막대기를 이용해 스트레칭을 했다. 그리고 벚나무를 안아 고개를 올려 나무를 관찰하기도 한다. 방숙진 산림치유지도사는 "나무를 볼 때 눈으로만 보면 많은 것을 지나칠 수 있지만, 한번 만져보면 나무가 주는 느낌을 느낄 수 있다. 잎새의 생김새, 바람에 의한 떨림을 느껴보라"라는 말에 관조하는 마음으로 나무를 관찰한다.
4인의 맨발
서로 어깨 풀어주며 안마해주기
많은 시민들이 찾고 있는 '광교호수공원 황톳길'은 이제 수원의 맨발걷기 성지로 부상한 듯 보인다. 실제로 수원에 맨발걷기 좋은 장소가 몇 군데 있는데, 이곳이 맨발걷기에 가장 좋다는 생각이 든다. 많은 시민이 걷는 광교호수공원 황톳길 "SHALL WE DANCE?" 참여자들이 맨발걷기를 하고 있다. 산림치유지도사는 아로마유로 손 마사지도 권하고 지압, 관절 스트레칭 방법도 알려준다. 해설사가 보온병에 아로마 차를 준비해와 생강나무 꽃차를 음미하며 마시는 여유를 누릴 수 있었다.
프로그램을 마치고 해설사가 떠난 뒤에도 참여자들은 아쉬운 마음에 왕복으로 한 번 더 맨발걷기를 하였다. 그리고 다시 올라온 그길로 내려갔다. 아카시아꽃은 거의 질듯한 분위기이고 아련한 찔레꽃 향기와 별처럼 예쁜 때죽나무 꽃이 반겨주었다.
아로마 맛사지와 손관절 운동법 바람결에 실려오는 아련한 찔레 향기가 너무 좋다. 1930년 이원수가 만든 노래를 JK 김동욱이 감성 있게 리메이크한 곡 '찔레꽃' 노래를 흥얼거리며 내려온다. 찔레꽃이 반겨준다
더없이 좋은 날씨 속에 5월의 싱그러운 녹음과 꽃향기와 함께 한 2시간의 산림치유. 참 멋진 프로그램이라는 생각이 든다.
한편, 현재 수원시가 주최하는 산림치유 프로그램은 광교산, 광교호수공원 황톳길, 영흥수목원, 일월수목원, 칠보산에서 진행 중이다. 수원시 홈페이지에서 프로그램 4일 전 예약할 수 있다.
[산림치유 프로그램] ○신청방법: 수원시 홈페이지 통합예약코너(바로가기) 산림치유 프로그램 안내 광교호수공원, 광교호수공원 황톳길, 산림치유, 수원시민기자 진성숙 연관 뉴스
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