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무예24기 '여름무예교실' 시민들 호응 뜨거워
전통무술로 여름나기
"우리 전통 무술도 배우고...호연지기도 키우고..." (사)무예24기 보존회(이사장 우제찬)가 수원시의 후원으로 개최하는 '2007년 무예24기 여름무예교실'이 7월 24일부터 8월18일까지 화성행궁 내에서 성황리에 열렸다. 당초 예상인원을 훨씬 뛰어 넘어 180여명이 …
무예교실
2007-07-05 16:42:37
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여름철 선탠 이것만은 주의하세요
건강미인의 조건 ?
여름철 선탠으로 까무잡잡해진 피부는 건강 미인의 상징처럼 여겨진다. 하지만 선탠은 자외선을 피부에 쏘여 피부의 멜라닌 색소를 만들어 내는 것이므로 잡티나 기미 등 갖가지 문제가 발생할 수 있다. 따라서 선탠을 하기 전에는 주의사항을 반드시 체크하는 것이 중요하다. 이지함 피부과학 연구소 김세기…
선탠
2007-06-25 16:31:35
e수원뉴스
한방차로 여름을 건강하게...
갈증해소엔 생맥산과 오미자가 으뜸
태양이 머리 위로 이글거리고 가만히 있어도 땀이 나는 푹푹 찌는 찜통같은 삼복 더위는 건강한 사람이라도 나기 힘든 계절. 자연히 팥빙수와 아이스크림, 냉커피 등 차가운 음식에 손이 가게 마련이지만 '이열치열'이라는 말도 있듯이 따뜻한 한방차를 마셔주는 것이 지친 몸에는 훨씬 좋다. 특히…
한방차
2007-06-25 16:28:49
e수원뉴스
전문의가 말하는 여름철 피부 관리법
남성도 피부관리는 예외가 아니다
"피서철 피부 이렇게 보호 하세요" 피서지 등에서 자외선으로부터 피부를 보호해야 필요성은 누구나 절실히 느끼는 일이다. 대한피부과개원의협의회 민복기 교육이사(의학박사)를 통해 여름철 피부관리 요령을 알아본다. 햇빛은 비타민D를 합성시킬 수 있게 하는 등 인간 생활에 있어 필수적이지만 과도하게 …
피부관리
2007-06-25 16:26:01
e수원뉴스
복다림, 좋은 닭고기 고르는 방법
가족 건강은 내가 책임진다
대표적인 복(伏) 음식으로 닭고기를 찾는 발걸음이 늘고 있는데 농촌진흥청은 일반 소비자들이 쉽게 좋은 닭고기를 고를 수 있는 방법을 소개하고 있다. 국내 유통되는 국산 닭고기 대부분은 냉장 유통되지만 외국에서 수입되는 닭고기는 냉동 상태로 들어오기 때문에 신선도에서 큰 차이가 난다. …
닭고기
2007-06-25 16:23:01
e수원뉴스
도심에서 즐기는 생태기행
10월까지 머내생태공원, 영통중앙공원, 만석공원, 서수원체육공원등에서 실시
우리시는 내달 2일부터 10월 24일까지 매주 수요일과 목요일, 격주 토요일에 초등학생 3-6학년생을 대상으로 하는 생태공원 프로그램을 운영한다. 학생들에게 도심 생태공원에서 체험학습을 할 수 있는 기회를 주려고 마련된 이 프로그램은 총 61회에 걸쳐 머내생태공원, 영통중앙공원, , 서수원체육…
생태기행
2007-06-25 10:42:36
e수원뉴스
광교공원 분수, 수원의 명물로 부상
연일 많은 시민들 찾아, 형형색색 물과 빛의 축제 즐겨
지난 4월13일 개장된 광교공원 수경시설을 찾은 주민들이 노래하는 분수 앞에 앉아 오색빛깔 분수와 음악을 감상하고 있다. 이 분수대는 시원한 물줄기가 음악에 맞춰 솟아오르고 현란한 조명이 籌瑩?시민들의 탄성을 자아내게 하고 있다. 앞으로 이 분수대는 더 많은 시민과 관광객들이 몰려드는 수원의 …
분수공원
2007-06-20 17:51:15
e수원뉴스
<암을 이기는 한국인의 음식> 현미콩밥
식생활 습관으로 암을 예방하는 방법
암이 한국사람 사망원인 1위 자리에 올랐다. 2002년 우리나라 총 사망자 약 24만6천명 가운데 약 25%인 6만2천명이 암으로 숨져갔다. 암으로 인한 사망은 서구적 식생활의 확산과 환경오염, 흡연 등 여러가지 요인으로 갈수록 늘어나 사회적인 문제점으로 등장하고 있다. 아직까…
건강
,
암
,
현미
,
음식
2007-06-18 18:22:33
e수원뉴스
여름을 보양식으로 이겨내려면..
보양음식 소문난 집 추천
밤에는 서늘한 기운이 있지만 아직 낮에는 불볕더위가 내려 쬐고 있다. 이번 여름 더위로 지치고 입맛을 잃어 체력이 저하됐다면 보양식을 찾아 나서보자. 도대체 뭘 먹어야 내 몸이 좋아하고 힘이 회복될까? 결론은 직접 여러 가지 음식 재료를 구입해서 집에서 만들어 먹는 것이 가장 좋…
보양음식
2007-06-13 14:46:14
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"수원야경, 참 좋네요~~~"
장안공원, 화홍문, 연무대, 광교 분수대, 야외음악당, 월드컵 경기장 등 시민들에 큰 인기
초가을로 접어들면서 따가운 햇살이 피부를 찌르는 낮과는 달리 밤에는 선선한 기운이 돌아 활동하기가 좋은 계절이다. 이럴 때는 가족과 친한 이웃들과 돗자리를 들고 간식을 준비해 밖으로 나서보자. 수원에는 야경 경관이 훌륭한 곳이 많다. 단, 아무리 야경이 훌륭하다 해도 밤이므로 인적이 드문 으슥…
야경
2007-06-13 14:45:15
e수원뉴스
앉아만 있어도 기운 빠지고 땀이 주루룩..
"내 몸이 왜 이래~~~"
규칙생활 우선, 더위 이기는 음식 먹고, 과도한 음주·찬 음식 가려 먹어야
여름보양
2007-06-13 14:23:51
e수원뉴스
<화제>"잘 나갑니다~~수원시청 직장 운동 경기부"
축구, 양궁, 정구, 배구, 복싱, 유도, 레슬링, 체조 등 16개 종목
지역 체육 진흥에 앞장...각종 국내외 대회 휩쓸며 스포츠 메카도시 홍보
지역 체육 진흥에 앞장...각종 국내외 대회 휩쓸며 스포츠 메카도시 홍보 최근 수원시청 직장 운동부가 아시안 게임과 전국체전 등 굵직한 국내외 대회에서 좋은 성적을 거두면서 수원시민들의 자랑거리로 떠오르고 있다. 또 전국 각지의 체육 유망주들이 입단을 희망하는 팀으로서 인기를 끌고…
직장운동
2007-06-13 13:46:58
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'리틀 월드컵' 청소년 월드컵 수원에서 개최
축구 꿈나무들의 경연장
리틀 월드컵
2007-06-13 13:26:03
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