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'누구나학교'에서 배워본 홈 트레이닝
따뜻한 방구석에만 눌러 앉고 싶은 계절이다. 겨울에는 맛있는 간식들도 어찌나 많은지 군고구마, 구운 가래떡, 호떡, 오뎅 등 겨울을 녹여줄 칼로리 높은 먹거리도 지천에 있다. 겨울만 지나만 군살이 늘고, 특히 여성들의 아랫배는 체지방이 쌓여간다. 두껍고, 무거운 옷을 입고 다니기에 자기 몸을 볼 수가 없다. 그래서인지 별…
2014-02-12 15:56:19
시민기자 김소라
따듯한 밥 한 끼가 가장 큰 행복
수원역에 빈곤층 위한 실내급식소 '정(情) 나눔터' 운영
노후준비가 전혀 되지 않은 노인과 빈곤층의 큰 장애물은 가난과 질병 그리고 외로움이다. 이중 가장 큰 문제는 당장 밥한 끼도 먹지도 못하는 가난이다. 특히 요즘처럼 맹추위 속에 따뜻한 밥한 끼 먹을 수 있는 것은 이분들에게 소원이자, 가장 큰 행복일 것이다.선채로 밥 한 끼 해결 한 끼도 먹지…
2014-02-12 13:32:57
시민기자 박종일
있을 때 잘해주세요
소중한 사람은 늘 가까이 있다
얼마 전 어머님께서 파김치를 담아 주셨다. 식구들이 모두 좋아하는 음식 중 하나라서 어머님께서는 종종 파김치를 담아 나눠 주신다. 나는 작은 반찬통에 파김치를 조금 덜어 담아 두고는 저녁을 먹었다. 토요일이라 오랜만에 식구들이 둘러앉아 식사를 하는 시간이었다. 어머님께서 담아다 주신 파김치 이…
2014-02-12 12:29:18
시민기자 안효정
진정한 행복이란 '바로 이 순간'
당신과 나 사이, 진짜 눈물이 쏟아졌다?
2014-02-12 09:58:44
시민기자 김해자
정월 대보름 '대목장' 전통장에서 보자
지난 해 가격대비 15~30% 가격 내려
우리나라에서는 4대 명절이라고 하여 설과 추석, 그리고 정월대보름과 동지를 가장 큰 날로 친다. 이런 날 전에 준비하는 장들을 모두 '대목장'이라고 부른다. 대목장은 아무래도 그 절기에 맞는 음식들이 주를 이룬다. 대보름에 서는 장들은 밤, 호두, 잣, 땅콩 등의 부럼과 오곡밥의 재료 그리고…
대목장
,
대보름
,
부럼
,
오곡밥
,
나물
,
줄다리기
,
달집태우기
2014-02-12 08:44:15
시민기자 하주성
시민농장 텃밭 신청서를 내고 왔어요
도시에 살면서 꾸는 꿈이 있다. 아담한 마당 한 쪽에 꽃밭과 함께 텃밭을 가꾸면서 내 손으로 키운 채소를 밥상머리에 올리는 상상은 언제하든지 들뜨고 기분 좋게 만든다.작년에 아는 이웃이 텃밭을 분양 받아서 운영하는 것을 귀동냥으로 들었는데 그 재미가 쏠쏠하다는 것이다. 물론 손이 생각보다 많이 가서 몸이 힘들 때도 있었는…
2014-02-11 23:55:14
시민기자 김성지
기대되는 수원의 대중교통전용지구
아주대 등 2곳 '대중교통전용지구' 조성 검토
서울의 연세대 앞 신촌에 대중교통전용지구가 조성되었다. 주말에는 신촌 앞 연세로는 대중교통을 제외한 자동차는 진입할 수 없다. 보행자들은 더욱 쾌적한 도로를 걸을 수 있었다. 기존에는 자가용과 버스가 서로 얽혀서 제대로 속도를 낼 수 없었다. 그러나 대중교통전용지구로 지정되면서 버스의 속도는 …
2014-02-11 23:52:49
시민기자 김민규
강원도는 폭설이 아닌 '눈폭탄'이었다
고성에 사는 지인과 안락해보니
연일 일기예보와 뉴스에서 강원도 북부지역의 눈 소식을 전한다. 미시령은 눈사태로 인해 통행이 금지되었고, 진부령에는 최고 120cm의 눈이 쌓였다고 한다. 중장비를 동원해 눈을 치우고는 있지만, 그것도 큰 도로뿐이지 골목이나 외떨어진 마을 등에는 아예 손도 쓰지 못하고 있는 실정이라는 것이다…
고성
,
연내면
,
눈폭탄
,
폭설
,
사진
,
경악
2014-02-11 18:07:48
시민기자 하주성
수원 곳곳에서 정월대보름행사 풍성
칠보산 달집축제, 화성행궁 대보름민속놀이한마당, 온수골 풍류한마당 축제, 정자마을 달빛축제
이번 주 금요일은 휘영청 밝은 달이 떠는 '정월대보름'이다. 쥐불놀이, 줄다리기, 고싸움 등 기억 속에 아련한 예전의 풍속을 지금도 정월대보름에 맞춰 수원을 비롯한 전국의 도시에서 다채로운 행사가 준비되고 있다.2014년 갑오년 한 해 동안의 무사안녕을 기원하는 정월 대보름맞이 민속 한마당행…
2014-02-11 17:14:41
시민기자 박종일
겨울산행, 필수품 하나 더 늘었다
얼마 전 '폭설에 갇혀 구조 기다린던 등산객 사망' 소식을 들었다. 산을 좋아하는 사람으로서 안타깝기 그지 없다. 요즘 대부분의 사람들, 주말을 이용하여 산을 찾는다. 건강을 위해, 취미생활로 등산을 즐기는 사람들이 많다. 산행인구가 점차 늘어나고 있다. 그런데 안전사고 예방이 문제다.이번 포천 청계산 강씨봉에서 일어난 …
이영관
,
겨울산행
,
휴대폰
,
휴대폰 예비 밧데리
2014-02-11 13:19:04
시민기자 이영관
수원역 앞에 대형 헌책방 생기다
2014-02-11 08:54:03
시민기자 심춘자
'입양'을 준비하는 사촌오빠를 바라보며
세상에 귀하지 않은 생명은 없다
미국에서 살고 있는 사촌오빠가 5년 만에 한국에 아내와 함께 들어왔다. 어릴 때부터 줄곧 같은 동네에서 자란 나보다 두 살 많은 오빠는 다른 사촌들과 달리 유독 친근한 느낌이 있다."그래도 우리 세정이가 사촌 중에 가장 친하다고 볼 수 있지~"내 어깨를 두드리며 너스레를 떠는 오빠 모습은 미국…
2014-02-10 23:53:18
시민기자 안세정
수원중학교 명예졸업장 받은 최동호 시인
오늘 참으로 뜻깊은 졸업식에 참석하였다. 바로 수원중학교(교장 이문주) 제64회 졸업식을 참관한 것. 중학교 교장이지만 다른 학교 졸업식을 참관하는 경우가 많지 않다. 이 자리에서는 총311명의 졸업생이 졸업장을 받았다. 이 학교 졸업생 누계 총수는 2만5천5백여명이 된다.이 자리에서는 시인이자 평론가로 널리 알려진 수원…
이영관
,
최동호
,
수원중학교
,
명예졸업장
2014-02-10 23:35:33
시민기자 이영관
수원야구장에서 울려퍼질 함성소리
2만여석으로 확장 리모델링...올해 8월 완공
수원은 그동안 축구의 도시로 여겨져 왔다. '빅버드'라고 불리고도 하는 수원월드컵경기장이 있고 삼성이 수원의 구단으로서 오랫동안 수원은 축구의 강호팀이었다. 이제 수원은 스포츠의 메카로서의 면모를 완전히 갖추게 되었다. 그동안 수원은 축구 이외에도 많은 스포츠팀을 운영하고 지원하여 왔지만 프로…
2014-02-10 17:22:37
시민기자 김민규
대마도, 이거 우리 땅 맞네 그려!
공무원노조 사회복지대학원 졸업여행 보고서
2014-02-10 15:18:19
시민기자 김해자
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