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추석연휴 쌓인 피로 푸는 self 체조
주부들 추석연휴로 뭉친 근육 self 체조로 풀어 보세요.
주부들은 명절 연휴만 되면 해야 할 일이 많아진다. 모두가 즐거우려면 가족이 다함께 음식을 준비하는 풍토로 바뀌어야 하겠지만 아직은 추석이나 설 음식 만들기는 주부들의 몫이다. 명절에는 음식준비로 주부들이 평소에 사용하지 않았던 근육을 많이 사용하게 되어 명절 증후근이 밀려온다. 목과 어깨, …
추석
,
뭉친근육풀기
,
어깨통증
,
목통증풀기
2008-09-16 11:05:01
시민기자 조경순
추석연휴 1339응급의료정보서비스 7591건 제공
질병상담, 병원안내 등 응급의료정보서비스 이용 대폭 증가
지난 추석연휴 기간(2008.09.13~2008.09.15)중, 경기도 남부권역의 주민들이 1339응급의료정보서비스에 질병상담이나 응급처치 상담 및 병원.약국안내 등의 이용 건수가 7590건으로 평상시의 8배 가까이 증가한 것으로 나타났다. 연휴기간에 의료공백을 메우기 위해 각 보건소에서는 9…
응급
,
1339
2008-09-16 10:22:08
시민기자 김창성
수원예총과 수원연극협회에 실망하다
경기도의 수부도시 수원의 9월은 예술인의 달인 듯 싶다. 제4회 수원예술인축제가 9월 2일부터 27일까지 열리기 때문이다. 사단법인 수원예총이 주최하고 예총에 속한 산하단체, 즉 미술 음악 문인 연예예술인 무용 국악 사진작가 연극협회가 주관하고 수원시와 기업은행이 후원하고 있다. 이 기간동안 전시예술로 미술, 문학,…
이영관
,
수원예총
,
연극협회
,
수원예술인축제
2008-09-15 00:51:19
시민기자 이영관
사랑의 자장면 봉사
연무동 사랑의 자장면봉사단
연무동 사랑의 자장면 봉사단(단장 정영규)은 추석을 앞둔 지난 9월9일 오전 9시부터 창용노인당에서 관내 노인분 400여명을 초대하여 자장면을 만들어 대접하였습니다추석을 맞이하여 봉사단원 50명이 전원 참여하는 열성으로 어르신들의 환한미소로 함께하였습니다.고기남 연무동 담당팀님의 적극적인 협조…
2008-09-12 14:28:45
시민기자 김기승
한아름 풍성한 한가위맞이 '송편빚기대회'
지역사회 소외 어르신과 함께 나누는 훈훈한 명절보내기
한아름 풍성한 한가위맞이 '송편빚기대회'_1청솔노인복지관에서는 지난 11일 민속 최대의 명절인 한가위를 맞이하여 기관 회원 어르신을 대상으로 '송편빚기대회'를 실시하였다. 이번 행사로 참여한 어르신 및 자원봉사자 등의 유대관계를 강화시키며, 명절의 기쁨을 함께 나눌 수 있도록 했다. 또한 정성…
2008-09-12 12:45:14
시민기자 이은주
"우리, 배 타고 일본 수학여행 가요"
청솔노인복지관 '2008 수학여행' 참여자모집
청솔노인복지관은 오는 10월 29일부터 11월2일까지 4박 5일 일정으로 일본의 시모노세키로 '2008 수학여행'을 떠난다. 이번 여행은 이웃나라 일본의 문화를 체험을 해 보는 색다른 경험을 하고 온천, 단풍 기차여행을 통해 심신의 안정을 취하면서 삶의 여유를 찾을 수 있는 기회가 될 것으로…
2008-09-11 10:51:10
시민기자 이연선
청솔평생대학 수강신청하세요
청솔노인복지관, 건강 위한 9월 무료특강도 실시
청솔노인복지관에서는 오는 17일부터 '청솔평생대학' 4분기(10월~12월) 수강신청을 접수한다. 청솔평생대학은 청솔노인복지관에서 실시하고 있는 사회교육사업으로 (한글교실, 영어회화, 컴퓨터영어, 일본어회화, 한문초급), 건강관리과정(탁구교실, 웰빙요가1․2, 맷돌체조, 단전호흡), …
2008-09-11 09:55:14
시민기자 이연선
떡갈비 만들어서 한가위에 맛있게 먹기~
맛있는 떡갈비 만들어 봅시다~
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2008-09-10 18:18:37
시민기자 백영란
'바다의 별' 정신지체 장애우 생활시설 위문
한국 갱생보호공단 수원지부, 위문품 전달 후 환경미화작업
출소자의 재범방지와 건전한 사회복귀를 촉진하고 있는 한국갱생보호공단 수원지부(지부장 이순국)는 지난 10일수원시 이목동 소재 정신지체 장애우 생활시설인 마리아의 아들 수도회 사회복지법인 '바다의 별'에서 지부직원, 숙식제공대상자 10여명이 참석한 가운데 위문품을 전달하고 시설 환경미화 작업과 …
2008-09-10 17:08:04
시민기자 오경석
추석 연휴기간 아프면 국번없이 1339번으로 전화하세요
연휴기간 응급의료서비스 비상운영체제로 운영
오는 추석 연휴기간 동안 응급환자가 발생할 경우, 국번없이 '1339'번(핸드폰 : 031-1339)으로 전화하면 질병상담과 응급처치 상담, 당직병원과 약국 안내, 구급차 출동 연결 등 다양한 응급의료서비스를 받을 수 있다.보건복지가족부는 2008년 추석 연휴기간(2008.09.13∼0…
1339
,
응급
2008-09-09 19:01:45
시민기자 김창성
몸에 좋은 웰빙 새싹돈가스
수제돈가스 부럽지 않은 웰빙 새싹가득~ 돈가스
요즘 아이들 비만이 심각한 사회문제가 되고 있다.유전적 요인도 있고 인스턴트식품이 난무하는 것도 문제이지만 엄마의 음식만들기에도 문제가 있다고 본다. 엄마가 비만방지를 위해 간식할 때나 요리할 때 조금만 더 신경쓰고 요리를 한다면 아이비만에 어느 정도는 기여하리라고 본다. 오늘은 저지방 고단백…
새싹돈가스
,
돈가스
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야채돈가스
,
다이어트돈가스
2008-09-09 13:27:43
시민기자 조경순
어르신들 생활체육대회 함께 응원가자
수원시 일원에서 8일-10일까지 열려
고향에 계신 어르신들이 수원종합운동장 실내체육관에 다 오셨네요.주인공인 어르신들의 생활체육대회. 나의 건강! 영원한 젊음! 빛나는 인생! 건강한 삶과 활기찬 축제를 즐기기 위해 수원을 방문하신 모든 분들을 진심으로 환영합니다.주최지인 경기도를 비롯해 경남, 전남, 충남, 강원등 16개 시.도선…
2008-09-09 11:39:48
시민기자 박종일
비누사업단 저소득노인 모집
영통종합사회복지관에서는 비누사업단에 참여하실 저소득 노인을 모집하고 있다. 비누사업단은 50세 이상이면 초보자도 가능하며, 비누 만들기 사전 교육 후 투입이 될 예정이다. 만들어진 비누는 판매하고 수익금으로 저소득 노인들의 생활안정과 지역 노인들의 일자리 마련에 도움을 줄 계획이다.
2008-09-09 10:45:40
시민기자 주자영
30초만의 생각
연예인의 비보를 접하고 나서
인기 연예인 안모씨의 죽음을 보면서 시민기자는 참 많은 생각을 하는 일상을 보냈습니다. 과연 죽음이라는 것이 이렇게 쉽고 허망하게 치닫고 가는 현실을 어떻게 설명해야 하는 것인지. 삶은 살아가는 자의 몫이지만 죽은 자에게도 분명히 의미있을 것입니다.인기와 명예 그리고 사랑하는 아내와 부모님까지…
2008-09-08 22:26:31
시민기자 김성희
기억에 대한 단상
'모든 사람들은 자신만이 기억하는 장면들을 몇 개씩 가지고 있다'
모든 사람들은 자신만이 기억하는 장면들을 몇개씩 가지고 있었다. 그것들은 뇌의 한 주름 속에 곱게 개켜져 있다가, 어느 순간마다 틈을 비집고 나와 사람들의 눈앞에서 재생되고는 했다. 아파트의 어두운 복도에서 ……가 어떻게 ……던가, 집 뒤에서 …
2008-09-08 20:29:21
시민기자 장지현
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