"밤밭문화센터에는 재즈댄스를 즐기는 그녀들이 있다"
경쾌한 음악에 맞춰 우아한 군무 뽐내는 수강생들
2023-09-07 13:31:26최종 업데이트 : 2023-09-07 13:31:24 작성자 : 시민기자 진성숙
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밤밭문화센터 재즈댄스팀
아직은 한낮에도 더위가 맹위를 떨치지만 선선한 바람결과 풀벌레 소리가 이미 가을이 왔음을 알린다.
그러나 오늘날 현대를 사는 인간의 상당수는 바쁜 일상을 살며 운동 부족에 빠지기 쉬운 게 현실이다. 그래서 돈을 내고 운동해야 지속한다는 우스갯소리도 있다. 규칙적인 운동이 그냥 보기 좋은 취미가 아니라 이제는 어느 정도 행복한 삶을 위한 필수 요소가 되었다. 워밍 업! 운동은 즐거워
우리는 어느 때 인생이 달라졌다고 말하는가. 현재 운동이랑 담쌓고 산다는 이들을 위하여 필자의 경험을 이야기해본다. 어려서부터 학교 체육시간조차 싫어했던 필자는 코로나로 체중도 2Kg나 불고 극심한 체력 저하와 무기력증을 느끼던 차 2년 전인 2021년 9월 어느 날 운동에 대한 굳은 결심을 하기에 이르른다.
수원에 이사 와서도 일주에 두세 번 꾸준히 산에 다녔다. 수원에 멋진 산은 왜 그리 많은가. 광교산, 칠보산, 덕성산, 팔달산... 지금은 아주 건강해져서 별명이 '마징가제트'다. 얼마 전 에세이집을 한 권 냈는데 그중 한편 제목이 '특전사냐고요?'이다. 윗몸일으키기 60회씩 한다고 한 마디로 체력 자랑을 했다. 윗몸일으키기가 단순해 보여도 팔, 다리, 허리 어디 한 군데라도 이상이 있으면 안 되는 완벽하고 아름다운 동작이다. 그런 내가 수원에서 고심 끝에 택한 운동은 재즈댄스다. 최진영 재즈댄스 지도자
밤밭문화센터는 율천동 행정사무소와 붙어있는 4층 규모로 2007년에 건립되었다. 무려 40개의 프로그램이 운영되고 있으며 이중 운동 프로그램은 요가, 라인댄스, 벨리댄스, 재즈댄스(건강 파워 댄스), 차밍 라인댄스, 필라테스, 단전호흡 등 여러 가지가 운용되고 있다. 그중 요가 수업과 필자가 다니고 있는 재즈댄스팀이 인기가 아주 많은 프로그램이다. 그 외 꽃꽂이, 그림 그리기, 컴퓨터, 어학교실 등 다양한 프로그램이 있고 책을 빌려 조용히 책을 읽을 수 있는 편안한 독서실도 있다. 수강생들은 주로 율전동, 천천동, 구운동 둥지에서 다니고 있다.
휴식타임. 몸매는 내가 짱!
필자가 예전에 한 에어로빅보다 강도는 좀 약하고 라인댄스보다는 강도가 높다. 에어로빅은 55세 이후에 하면 좋지 않다고 알려져 있다. 본인도 모르게 뼈에 미세한 금이 간다는 것이 의사들의 소견이다. 마라톤 선수들도 나이가 들어서 장거리를 뛰는 것은 관절에 좋지 않다고 한다. 박세령 수강생은 "최 강사님은 스트레칭을 충분히 하고, 어깨 등 관절의 유연성을 살려 최적의 운동 분위기를 이끌어주신다"라고 칭송일색이다. 김국란 씨는 가장 먼 구운동에서 다니는데 재즈댄스팀에서 "90분간 동작을 하며 운동을 하면 스트레스가 싹 해소되고 한참 하다 보면 마치 마라톤의 '런너스하이' 비슷한 희열감마저 느끼는 듯하다"라고 말했다. 최진영 강사는 "재즈댄스는 그다지 어렵지 않고, 누구나 쉽게 즐길 수 있는 국민생활체육이다. 스트레칭, 근력, 아이솔레이션, 작품으로 구성된 수업은 건강과 활력을 동시에 느낄 수 있어 많은 분들이 함께 하고 있다. 지도자로서 하나하나 변화되는 회원님들의 모습에 보람을 느끼며 누구나 함께 하실 수 있으니 주저 마시고 문을 두드려달라"라고 말했다. 4분기 문화센터 프로그램
한편, 밤밭문화센터는 9월 11일부터 4분기 프로그램 회원 접수를 시작한다. 현장접수가 원칙이며 카드로 납부해도 무방하다. 편기애 밤밭문화센터장은 "여러 다양한 프로그램을 풍성히 준비하였다. 특히 요가, 라인댄스, 필라테스는 야간반도 있으니 오셔서 즐기시기 바란다"라고 말했다. 다채로운 프로그램으로 문화생활이면 문화생활, 운동이면 운동 나름대로 편리하게 이용할수 있으니 참 좋은 밤밭문화센터다. 문화센터 이용자는 방대한 율전공영주차장을 무료로 이용할 수 있어 차량 이용자도 참 편리하다. 운동을 좋아하는 필자도 운동하는 순간은 참 행복하고 엔도르핀이 마구 솟아나는 것 같다. 시민들도 이 가을 각자 원하는 운동으로 건강과 행복을 챙기길 바란다. ![]() 밤밭문화센터(왼쪽)와 율천동 행정복지센터 ![]()
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