척추질환 내몸에 맞는 치료법은 뭘까?

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척추질환 내몸에 맞는 치료법은 뭘까? 2015-11-26 10:29:11최종 업데이트 : 2015-11-26 10:29:11 작성자 : 편집주간 김우영
척추질환 내몸에 맞는 치료법은 뭘까?_1 척추질환은 현대인의 생활에 큰 영향을 끼치는 대표적인 생활질병으로 손꼽힌다. 척추질환의 다양한 증상이 있지만, 그중 가장 심각한 것이 통증이다, 허리나 목, 어깨 등에 통증은 당장 생명에 지장은 없지만 일상적인 움직임이나 생활을 힘들게 해 삶의 질을 좌우한다는 점에서 제대로 된 치료법과 관리법이 더 중요해졌다 이에 수원시 장안구보건소는 나누리병원 척추센터 정성균 과장과 마술사 김청을 초대, 25일 장안구보건소 3층 열린마당에서 '척추질환의 이해'와 '내몸에 건강한 마술을'이라는 주제로 건강토크을 실시했다 척추는 우리 인체의 기둥이라고 할 만큼 신체에서 중요한 부위로 추간판탈출증이 생겼을 때 가장 좋은 것은 빠른 치료겠지만 그보다 더 중요한 것은 바로 예방이므로 항상 허리를 꼿꼿하게 세우는 습관을 가지고 뼈에 좋은 두부, 사골, 우유, 표고버섯, 검은깨, 부추, 멸치등 척추건강에 이로운 음식이라고 한다 한 시민은 척추의 건강은 "생활습관이 중요하며 꼭 필요한 건강정보를 알기쉽고 재밌게 들었다며 앞으로 하루 30분이상 걷기를 실천해야겠다"고 말했다 연관 뉴스 "겨울철부터 모기 대비" 전염병에 안전한 수원시 2017.12.28 수원청년 안정적인 사회적 자립 지원키로2017.12.27 수원시 791세대, '탄소포인트제' 인센티브 1132만 원 기부2017.12.27 0
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