앗 조심! 어르신 낙상, 심각한 손상 초래
위기탈출 낙상예방 운동교실..2월7일까지 선착순 접수
2014-01-29 14:46:33최종 업데이트 : 2014-01-29 14:46:33 작성자 : 편집주간 김우영
|
신체의 노화와 사고로부터 발생되는 낙상은 심각한 손상 및 영구적인 불구를 초래할 수 있다. 앗 조심! 어르신 낙상, 심각한 손상 초래_1 낙상예방 운동교실 프로그램에 참여할 시 사전에 낙상위험도를 파악할 수 있는 균형능력 평가와 골다공증 유무를 확인할 수 있는 골밀도 검사, 대사질환을 유무를 판별하기 위한 혈압·혈액검사를 실시해 본인의 상태를 파악할 수 있도록 한다. 프로그램 종료 후에도 검사를 실시해 개선된 나의 상태를 확인할 수 있도록 운영된다. 운동프로그램은 유연성 증진을 위한 스트레칭, 평형성 향상을 위한 밸런스 운동, 하체 근력 강화 운동 등으로 구성되며, 3월 11일부터 4월 8일까지 매주 화·목 10시~11시, 총 16회(8주) 운영될 예정이다. 운동교실 접수는 60세 이상인 수원시민 중 운동에 관심 있고, 꾸준히 참여하실수 있는 분이면 누구나 가능하며, 2월 7일까지 선착순으로 접수를 해야 참여할 수 있다. 팔달구 보건소 관계자는 "어르신의 낙상예방뿐 아니라 근골격계 퇴행·변형을 예방할수 있는 노인검진 등 노년기 프로그램을 체계적으로 준비하여 다양한 서비스를 체험해볼 수 있도록 하기 위하여 더욱 매진하겠다"라고 말했다. 운동사업에 대한 기타 접수 및 자세한 사항은 수원시 근골격 건강센터(☎ 031-228-7714, 204-2388)로 문의. 연관 뉴스
|