장안구보건소, 바른 자세 걷기교실 참여자 모집

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장안구보건소, 바른 자세 걷기교실 참여자 모집 올바른 걷기 방법을 배워 일상에서 건강하게 운동해요 2025-04-29 14:58:24최종 업데이트 : 2025-04-29 14:58:22 작성자 : 장안구보건소 건강관리과 건강증진팀 최현숙
홍보물 장안구보건소는 지역 주민의 건강 증진을 위해 '바른 자세 걷기교실' 프로그램을 운영하며 참여자를 모집한다. 본 프로그램은 5월 15일부터 6월 19일까지 진행하며, 매주 목요일 오전 9시 30분부터 11시 30분까지 2시간 진행될 예정이다. 바른자세 걷기교실은 올바른 걷기 자세와 방법을 배우고, 실습을 통해 직접 실천해 보는 건강교육 프로그램이다. 걷기에 관심 있는 지역 주민 30명을 대상으로 하며, 참여를 희망하는 지역 주민은 5월 1일(목)부터 5월 9일(금)까지 장안구보건소 건강증진팀(☎031-228-5828)으로 전화 신청하면 된다. 2회 이론교육과 4회 걷기 실습으로 진행하며, 이론 교육은 장안구보건소 대강당, 실습은 만석공원에서 진행된다. 또한 프로그램 운영 전·후 혈압, 혈당, 체성분 수치 등을 검사해 건강 상태도 점검할 수 있다. 장안구보건소 관계자는 "올바른 걷기 습관은 만성질환 예방에 큰 도움이 된다"며 "걷기를 통해 건강도 챙기고 일상에 활력을 불어넣을 좋은 기회가 될 것이다"라고 전했다. 1
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