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[영화동]한국건강관리협회, 주민 대상 ‘건강한 여름나기’ 교육 진행
온열질환·식중독 예방법, 관절 스트레칭, 여름철 건강 음식 등 알려
2023-06-09 13:29:51최종 업데이트 : 2023-06-09 13:29:49 작성자 : 장안구 영화동 건강복지팀   형정연

어르신들이 건강한 여름나기를 위한 교육을 듣고 있다.

어르신들이 건강한 여름나기를 위한 교육을 듣고 있다


장안구 영화동 행정복지센터가 8일 동 청사에서 한국건강관리협회 경기지부와 함께 취약계층 어르신 등 주민 30여 명을 대상으로 여름철 건강관리 교육을 진행했다.

 

'건강한 여름 나기'를 주제로 한 이날 교육은 △여름철 대표 질환 바로 알기 △온열질환 예방법 △온열질환 발생 시 응급조치 요령 △식중독 예방수칙 등으로 진행됐다.

 

특히 실습 중심으로 진행된 '관절 건강을 지키는 스트레칭' 순서가 참여자들의 호응을 이끌어냈다. 또 블루베리, 체리, 시금치, 양파, 브로콜리, 누에콩 등 무더위에 건강을 지켜주는 '여름철 슈퍼푸드' 소개도 관심을 끌었다.

 

김형수 영화동장은 "6월 초순 낮 기온이 30도를 넘어서는 등 올여름 역대급 무더위가 예보되고 있다"며 "오늘 배운 건강관리법으로 주민 여러분 모두 더욱 건강한 여름을 보내시길 기대한다"고 말했다.

 


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