[고등동] 건강백세운동 프로그램 성황리에 종강

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[고등동] 건강백세운동 프로그램 성황리에 종강 2025-11-26 15:50:26최종 업데이트 : 2025-11-26 15:50:25 작성자 : 팔달구 고등동 맞춤형복지팀 이주미
고등동 건강백세운동 프로그램이 성황리에 종강하였다. 수원시 팔달구 고등동 행정복지센터(동장 윤병철)는 26일 관내 저소득 독거 어르신들을 대상으로 운영해온 "건강백세운동 프로그램"이 성황리에 종강했다고 밝혔다. 건강백세운동 프로그램은 고등동 지역사회보장협의체와 우만종합사회복지관의 협약으로 진행된 것으로 어르신들의 건강 유지 및 삶의 질 향상, 고독사 예방을 위한 맞춤형 운동 프로그램이다. 이번 프로그램은 주 1회 진행되며 건강보험공단 강사의 지도 아래 스트레칭, 균형감각 향상 체조 등을 통해 체력 강화와 일상 활동 기능 증진에 집중했다. 참여 어르신들은 규칙적인 운동을 통해 건강 개선뿐 아니라 스트레스 해소, 외로움 완화 등 정서적 만족도도 크게 향상된 것으로 나타났다. 한 참여 어르신은 " 집에만 있다 보니 외롭고 몸도 많이 굳었는데, 이 프로그램 덕분에 친구들도 생기고 체력이 좋아져 정말 감사하다"고 속감을 전했다. 윤병철 동장은 "프로그램에 꾸준히 참여해주신 어르신들 덕분에 건강백세운동이 더욱 의미 있게 마무리될 수 있었다"며 "앞으로도 어르신들이 활기차고 건강한 노후를 보낼 수 있도록 더욱 더 신경쓰겠다"고 말했다. 0
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