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"가족 건강이 최고입니다"
며칠 전에 내린 눈으로 거리는 질척거리고 응달에는 녹다 만 눈이 빙판이 되어 통행에 불편을 주었다. 엉거주춤하게 빙판이 된 인도를 걷자니 평소의 시간보다 훨씬 더 많이 소요되고 구질구질해서 걸어 다니는 것이 참 많이 짜증나는 하루였다. 그런데도 물어물어 지인과 함께 약속 장소로 ..
시민기자 심춘자 | 2009-12-30 21:44:43
아미산 굴뚝이 신기해요
경복궁 답사기
며칠 전 서울 세종로에 있는 경복궁에 출사를 다녀왔다. 함박눈이 아닌 흰눈이 내리면서 쌓인 설경이 아직도 남은 경복궁의 모습은 아름다웠다.요즘에 와서 가진 사진 취미 때문에 오랜만에 가 본 경복궁은 추위에 움추린 듯 사람들이 ..
시민기자 이이선 | 2009-12-30 18:58:14
2009년을 보내며
목표를 알차게 세운 만큼 알찬 결실을 맺을 수 있습니다.
2009년 기축년 한해가 저물어 갑니다. 새로운 다짐과 목표로 시작했던 한해였지만 여느 해와 다름없는 생활의 흐름으로 보낸 것 같습니다. 나에게 있어 2009년 한해동안 가장 큰 일은 둘째아이를 출산한 것입니다. 아이를 낳아 ..
시민기자 박신희 | 2009-12-30 17:25:56
해맞이 어디서 하면 좋을까?
동해에서 오래도록 살았음에도 아직 일출을 한 번도 구경하지 못했다. 운 없어 그럴까 쉬우면서도 여간 정성으로 되는 일이 아니다 싶다. 특히 신년을 시작하는 정초에는 더욱 그렇다. 언젠가부터 해맞이를 하기 위해 까만밤을 고속도로를 달려 바다에서 산에서 떠오르는 해를 기다렸다. 어 ..
동해
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해맞이
,
광교산
,
심춘자
시민기자 심춘자 | 2009-12-29 17:34:16
스트레칭으로 뻣뻣한 몸을 유연하게
몸의 긴장을 풀고 굳어진 몸을 유연하게 하는데 가장 좋은 운동
어릴때와는 다르게 나이가 들면 들수록 몸이 많이 굳어진다. 학교에 다닐 때는 체육활동 시간이 있어서 하기 싫어도 운동을 하면서 스트레칭을 하기 때문에 몸의 유연성을 유지할 수 있다. 몸의 유연성이 탁월한 동기들은 마치 체조 ..
체육시간
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스트레칭
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요가
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박신희
시민기자 박신희 | 2009-12-29 12:59:20
해외봉사단원(KOICA) 초청만찬 열어
주우크라이나 한국대사관, 격려를 주고받는 아름다운 자리 만들어
지난 25일에 주우크라이나 한국대사관저(주우크라이나 대사 박노벽)에서 국제협력단 소속 코이카(해외봉사단)봉사단원으로 우크라이나에서 활동 중인 단원들을 격려하기 위한 만찬에 참석했다. 수도 키예프는 20일까지만 해도 눈이 ..
주우크라이나 박노벽대사
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우크라이나 한국대사관코이카 해외봉사단초청만찬
,
시인 김형효
시민기자 김형효 | 2009-12-29 07:19:39
송년.신년회 모임 건배제의 힘드세요?
송년회 모임 멋진 당당한 건배구호들...
"선배님 오늘 제가 멋지게 건배사를 해보고 싶은데 영원히 기억에 남고 분위기를 확 달아오르게 할 기발한 구호가 없을까요?" 오늘 저녁 송년회 기분에 업 되어 있는 새내기 후배의 말이다.연말 각종 송년.신년회모임에서 빠질 수 ..
송년회
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모임
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구호
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박종일
시민기자 박종일 | 2009-12-29 07:17:17
포항 호미곶 해맞이를 다녀오다
가족과 함께한 2009년의 마지막 여행
2009년도가 다 지나가고 2010년도가 얼마 남지 않은 이맘때가 되면 해돋이를 보면서 새해 다짐을 하고, 새로운 마음으로 1년을 시작하길 바란다.해돋이라 하면 정동진이 떠오르지만 이번은 특별히 포항을 가게 되었다.가족끼리 ..
호미곶
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해맞이
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소해 다짐
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장은영
시민기자 장은영 | 2009-12-29 03:05:52
"화성의 깃대를 보수해주세요"
모처럼 내리는 눈을 맞으며 팔달산 정상을 올라보는 맛을 처음 경험했는데 이제는 눈만오면 성곽을 따라 팔달산 정상에 오르고 싶을 만큼 아름다운 추억을 많이 간직하고 왔다. 수원에 살면서 항상 수원화성을 배경삼아 카메라에 모습을 담아 볼적마다 너무 아름다운 경치에 수원화성을 좋아하 ..
팔달산
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수원화성
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보수
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박종명
시민기자 박종명 | 2009-12-29 00:53:10
이운재 선수의 따뜻한 사랑, 감사패 전달
이운재선수 수원시장애인종합복지관 장애인자립지원훈련센터 설립 후원
수원시장애인종합복지관(관장 김기태)은 지역장애인들의 복지증진을 위해 사랑을 나눠준 이운재선수에게 감사의 마음을 전하고자 12월 28일(월) 오후 4시 복지관 3층 장애인자립지원훈련센터 해피떡마을 앞에서 감사패 전달식을 진행했 ..
시민기자 임찬식 | 2009-12-28 18:28:14
나이도 능력이다
젊다는 이유 하나 만으로 기대하는 것은 경계해야
금번 새 학기에 이제 막 50이 된 교장선생님이 온다고 학교가 술렁거렸다. 젊은(?) 교장이라며 기대가 컸다. 오기 전부터 교장선생님의 나이는 물론 학력까지 공개되었다. 뿐만 아니라, 그분의 이력도 여기저기서 입소문으로 떠돌 ..
윤재열
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나이
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능력
시민기자 윤재열 | 2009-12-28 13:10:23
눈 오는 날
금방 내린 눈은 예쁘지만 녹아버린 눈은 안 예뻐요
어제 오후부터 내린 눈으로 수원의 아침 출근길은 그야말로 비상사태였다. 아파트에서 내려다본 도로는 자동차들이 줄을 지어 서있고 어떤 곳에서는 접촉사고가 나서 비상등을 켠 차들이 있었다. 아예 멈춘 것은 아니지만 거북이가 엉금 ..
눈
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비상등
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접촉사고
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박신희
시민기자 박신희 | 2009-12-28 13:07:12
"넘어지고 나니 화가나네요"
화서문 육교위 물 고여 빙판
어제는 일요일, 광교산 산행을 하려고 오후에 나가니 눈이 내려 길에 쌓이기 시작했다. 따라서 계획을 변경, 팔달산 정상으로 가기로 하고 아내와 함께 집에서 나와 걸어서 장안공원을 지나 화서문으로 올라가서 성곽을 따라 팔달산 ..
광교산
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장안공원
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화서문
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박종명
시민기자 박종명 | 2009-12-28 08:38:05
자동차 보험료 알면 알수록 절약 할 수 있다!
얼마 전에는 소유하고 있는 승용차의 자동차보험(이하 '보험')의 만기일이었다. 친구가 손해보험사에 근무하고 있는 까닭에 사고처리 부터 모든 사항을 알아서 잘 처리하여 주기 때문에 그동안 별다른 신경을 쓰지 않고 있었다. 그런데 올해는 유난히도 보험만기일을 얼마 앞둔 시점부터 여 ..
자동차
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보험료
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손해보험
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유시홍.
시민기자 유시홍 | 2009-12-27 17:56:46
연말, 지친 몸에 활력을 주는 돼지고기 우렁이요리
피로회복에 좋은 매콤한 우렁이 제육볶음 만들어 보자
연말을 맞아 망년회다 송년회다 각종 모임으로 술자리도 많아져서 심신이 피로해지기 쉬운 시기이다. 간기능 회복에 좋은 우렁이 요리로 한끼 풍성하고 영양만점인 식탁을 차려보자▷재료:우렁이 200g, 돼지고기 앞다리살 600g, ..
우렁이 제육볶음
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제육볶음 만드는 법
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우렁이
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제육볶음
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돼지고기 요리
시민기자 조경순 | 2009-12-26 15:50:58
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