칫솔 회전법에 대해 알고 계십니까?

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칫솔 회전법에 대해 알고 계십니까? 올바른 잇솔질법으로 시린치아증상을 예방하자 2009-12-08 19:02:42최종 업데이트 : 2009-12-08 19:02:42 작성자 : 시민기자 이수진
시민기자는 치위생과에 재학 중인 대학생이다. 따라서 치석제거를 위한 스켈링 실습날엔 으레 스켈링을 받으러 온 환자들의 컴플레인을 종종 받곤 한다. 시린 치아때문에 냉수한모금도 먹기 힘들다고 말이다. 그렇다. 이제 추운 계절인 겨울이 다가올수록 날씨탓에 밖에서 숨만 들이셔도 차가운 공기바람이 치아를 강타하고, 차가운 냉수 한모금이 짜릿짜릿한 통증을 치아에게 고스란히 주게 된다. 이런 시린 치아 증상을 잠시 설명해 본다. 치아의 구조는 인체에서 가장 단단한 '법랑질'이라는 구조와 이 법랑질 안에 '상아질' 그리고 이 상아질 안에 '치수'라는 연조직으로 구성되어 있다. 여기서 '상아질'층에는 상아세관이라는 돌기들이 무수히 많은데, 이곳을 통해 차가운 냉수등의 짜릿함이 느껴지게 되는것이다. 이와 같은 증상은 특히 육안으로 보았을때 잇몸(치은이라고 일컫는다)이 주저앉아 퇴축된 치아에서 많이 볼 수 있는데. 이런 잇몸퇴축의 가장 큰 원인은 잘못된 잇솔질에서 비롯되어진다고 해도 과언이 아니다. 즉. '횡마법'이라는 잇솔질때문에 잇몸의 퇴축시기가 빨리 오게 된다. 횡마법은 칫솔 강모를 가로로 연속적으로 닦는 방법을 말하는데, 이 횡마법을 계속 할수록 잇몸과 치아 사이의 경계점인 치경부의 부위가 빨리 닳게 된다. 대체적으로 삶의 질이 높아짐에 따라 점차적으로 구강건강에 관한 사람들의 관심이 높아지면서 올바른 칫솔질법에 관해 알고 있는 사람들이 과거보다는 많아졌지만 아직도 많은 사람들이 제대로 알지 못하는 경향이 큰 듯하다. 그래서 우리학교 치위생과 학생들은, 보건소 실습을 통해, 구강보건실에 방문한 유치원 학생들에게 어릴때부터 올바른 잇솔질 방법인 회전법을 잘 실천할 수 있게끔 도와주고 있다. 제대로 알고 실천 한다면 치아건강에 매우 유익한 회전법에 대한 올바른 이해를 위해 간단한 과정의 회전법에 대해 알아 보겠다. 1. 치아 강모단면이 잇몸을 향하게 한다(치아뿌리 쪽을 향해) 2. 1번의 상태에서 손목에 약간 힘을 주어 치아의 교합면쪽으로 빗자루를 사용하듯이 돌리면서 쓸어 내린다. 칫솔 회전법에 대해 알고 계십니까?_1 , 칫솔 회전법에 대해 알고 계십니까?_2 , 칫솔 회전법에 대해 알고 계십니까?_3 , 칫솔 회전법에 대해 알고 계십니까?_4 위의 두 과정을 반복하면, 치아 사이사이의 음식물 잔사를 쉽게 제거할수있으며, 잇몸 마사지 효과도 얻게 되어 잇몸의 혈액순환을 촉진시켜 준다. 매 식후 잇솔질 하기 전 거울을 보며 회전법의 과정을 숙지하며, 실천하도록 하자. 그렇게 되면, 잇몸퇴축도 예방 할 뿐만 아니라, 치아도 덜 닳게되며 시린 증상도 덜 할것이다. 오늘의 포.인.트! 구강 건강의 지름길. 올바른 잇솔질법인 '회전법' 숙지에 있다!! 올바른 잇솔질법, 시린치아, 이수진 연관 뉴스 나에게도 이런 놀랄 일이.... 2016.03.01 지폐에다 낙서해도 되잖아요!2015.02.11 인터넷쇼핑몰로 꽃게를 샀던 날2015.02.02 0
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