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인지예방활동, 찾아가는 요리교실 등 노인맞춤 생활교육으로 어르신 건강 챙겨요
2020-10-12 10:54:26최종 업데이트 : 2020-10-12 10:51:17 작성자 : 시민기자   전채윤
SK청솔노인복지관 노인맞춤돌봄서비스 어르신이 인지예방활동에 참여하고 있다.

SK청솔노인복지관 노인맞춤돌봄서비스 어르신이 인지예방활동에 참여하고 있다



SK청솔노인복지관 노인맞춤돌봄서비스에서는 코로나19로 인한 외부활동의 어려움과 복지관 휴관 장기화로 자택에 머무는 시간이 많아진 어르신을 대상으로 집에서 손쉽게 여가활동을 즐길 수 있는 생활교육을 진행하고 있다. 9월부터 새롭게 진행되는 생활교육은 인지예방활동과 요리교실로 각 커리큘럼을 제작하여 욕구에 맞는 맞춤 생활교육이 지원될 수 있도록 지원했다.


생활교육 인지예방활동에는 인지향상 교재 및 놀이활동 교구와 건강증진을 위한 식료품, 운동기구 등이 구성되었다.

생활교육 인지예방활동에는 인지향상 교재 및 놀이활동 교구와 건강증진을 위한 식료품, 운동기구 등으로 구성됐다

 
인지예방활동은 210명 어르신 대상 인지꾸러미와 건강꾸러미 등으로 구성했다. 인지꾸러미는 인지활동교재, 퍼즐, 컬러링북 등으로 마련됐다. 건강꾸러미는 건강증진을 위한 건강 식료품, 체조밴드, 마스크. 손세정제 등으로 준비했다. 평소 tv시청 외 여가활동이 없었던 어르신들은 인지예방활동을 통해 다양한 여가활동을 즐기고 스스로 건강관리를 할 수 있어 좋다며 활동참여에 높은 만족을 보였다.

생활교육 찾아가는 요리교실은 과일청, 조림, 나물, 국 등 어르신이 평소 식사준비에 필요한 요리를 안내해드려 식생활지원을 해드릴 예정이다.

생활교육 찾아가는 요리교실은 과일청, 조림, 나물, 국 등 어르신이 평소 식사준비에 필요한 요리를 안내해드려 식생활지원을 해드릴 예정이다
 


'찾아가는 요리교실'은 코로나19로 복지관 경로식당이 중단됨에 따라 가정에서 직접 요리를 하고 건강한 식생활을 유지할 수 있도록 84명 어르신을 대상으로 진행하고 있다. 과일청, 조림, 나물, 국 등 평소 손쉽게 반찬으로 드실 수 있는 요리품목을 구성됐다. 식생활개선 및 식중독 예방교육과 함께 보다 건강한 식생활이 이루어질 수 있도록 할 예정이다.

'레몬청 만들기' 에 참가한 정춘화 어르신은 "집에서 청을 담그는 게 힘들 줄 알았는데 막상 해보니 재밌고 쉬워 나중에 혼자서도 해보고 싶다"며 적극적인 활동 참여의사를 보였다.



SK청솔노인복지관 노인맞춤돌봄서비스 어르신이 찾아가는 요리교실에 참여하여 레몬청을 담그고 있다.

SK청솔노인복지관 노인맞춤돌봄서비스 어르신이 찾아가는 요리교실에 참여하여 레몬청을 담그고 있다

 

9월부터 11월까지 3개월 동안 294명의 어르신을 대상으로 진행되는 이번 생활교육(인지예방활동, 찾아가는 요리교실)은 독거노인생활지원사가 어르신 댁에 방문하여 안부확인과 더불어 건강을 위한 다양한 교육으로 지원 할 예정이다.

SK청솔노인복지관, 노인맞춤돌봄서비스

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