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[건강칼럼] 하루에 만 보를 채우는 것만이 능사가 아니다? 바르게 걷기
아주대학교병원 재활의학과 윤승현 교수
바른 자세와 올바른 방법으로 걷는 것이 중요 걷기는 남녀노소 누구나 쉽게 할 수 있는 최고의 유산소 운동이다. 15분 이상 걸으면 지방이 분해되어 에너지원으로 쓰이기 때문에 체중 감소에 효과가 있고, 스트 ..
e수원뉴스 | 2024-01-22 08:58:17
[건강칼럼] 담석, 체한 것 같은데 통증이 너무 심해요
아주대학교병원 소화기내과 황재철 교수
간에서는 하루 약 500-600ml의 담즙을 생산한다. 담즙은 담관을 거쳐 십이지장으로 분비되거나, 담낭(쓸개)으로 이동해 농축됐다가 식사 후 지방의 소화 및 장에서의 흡수를 위해 십이지장으로 이동한다. ..
e수원뉴스 | 2024-01-18 08:58:14
[건강칼럼] 내 눈에 '돌'이 박혀있다고? 결막결석 주의보
고려대학교 안암병원 안과 김동현 교수
서울에 사는 오 씨(33세, 여)는 평소 장시간 모니터를 봐야 하는 그래픽 디자이너다. 최근 눈을 깜빡거릴 때마다 모래가 들어간 것처럼 까끌까끌하고 불편한 느낌을 받았다. 오 씨는 단순한 안구건조증으로 여기고 대수 ..
e수원뉴스 | 2024-01-15 09:26:44
[건강칼럼] 조용하지만 치명적인 간경변증, 각종 합병증으로 생명 위협
고려대학교 안산병원 소화기내과 정영걸 교수
간은 우리 몸의 '화학공장'으로서 탄수화물, 지방, 호르몬, 비타민 및 무기질 대사에 관여하고 소화작용을 돕는 쓸개즙을 생산한다. 또한, 신체 내에서 합성되거나 외부로부터 유입되는 각종 독소를 해독하는 등 중요한 ..
e수원뉴스 | 2024-01-11 09:21:07
[건강칼럼] 허리디스크 환자의 70~80%는 수술 없이 호전
고려대학교 안산병원 신경외과 김범준 교수
허리디스크(요추 추간판탈출증)는 중장년층에서 많이 나타났다. 그런데 최근에는 젊은 층에서도 이 질환을 호소하는 환자가 늘고 있다. 특히 오랜 시간 책상에 앉아서 일하거나 종일 서있는 직장인, 허리를 자주 사용해 일 ..
e수원뉴스 | 2024-01-08 08:57:45
[건강칼럼] 무증상 난소암 방심하다가는 시기 놓쳐
고려대학교 안산병원 산부인과 민경진 교수
부인암은 자궁과 난소를 포함한 여성 생식기에 발생하는 악성 종양이다. 그중 난소암은 병이 상당히 진행될 때까지 무증상인 경우가 많아 대부분의 환자가 3기 이후에 진단을 받는다. 소화불량이나 복통, 헛배가 부르거나 ..
e수원뉴스 | 2024-01-04 14:41:04
[건강칼럼] 태아의 콩팥에 물이 찼어요... 선천성 수신증
고려대학교 안산병원 소아청소년과 임영은 교수
초음파 기기의 발달과 함께 최근에는 출산 전 태아의 여러 선천적 기형이 진단되는 빈도가 점차 증가하고 있다. 그중 선천성 수신증은 태아 100명 중 1-5명 정도가 앓는 질환으로 출산 전 가장 흔하게 발견되는 비뇨 ..
e수원뉴스 | 2024-01-01 15:37:28
[건강칼럼] 건강을 위협하는 호르몬 불균형 ④ 갑상선기능항진증&갑상선기능저하..
아주대학교병원 내분비대사내과 전자영 교수
우리 몸의 신진대사에 작용하는 갑상선호르몬은 과다하거나 부족할 경우 여러 증상을 유발한다. 갑상선호르몬 관련 대표적 질환인 갑상선기능항진증과 갑상선기능저하증에 대해 자세히 알아보자. 갑상선호르몬, 우 ..
e수원뉴스 | 2023-12-28 09:04:03
[건강칼럼] 건강을 위협하는 호르몬 불균형 ③ 골다공증
아주대학교병원 내분비대사내과 최용준 교수
골다공증 환자의 95% 가까이가 여성인 이유는 폐경 이후 여성호르몬인 에스트로겐이 급격하게 감소해 골밀도에 큰 영향을 주기 때문이다. 골절되기 전까지 아무런 증상이 없어 자칫 대수롭지 않게 생각하기 쉬운 골다공증에 ..
e수원뉴스 | 2023-12-23 14:49:47
[건강칼럼] 건강을 위협하는 호르몬 불균형 ② 당뇨병
아주대학교병원 내분비대사내과 한승진 교수
당뇨병의 증가 추이가 예사롭지 않다. 고령인구는 물론 2030세대 당뇨병 환자도 늘고 있다. 실제로 2020년 기준 30세 이상 성인 6명 중 1명이 당뇨병을 앓고 있으며, 1년 사이 2%가 넘게 증가한 것 ..
e수원뉴스 | 2023-12-21 09:09:10
[건강칼럼] 건강을 위협하는 호르몬 불균형 ① 호르몬&대사장애
아주대학교병원 내분비대사내과 김혜진 교수
호르몬의 균형이 곧 '건강'을 의미한다고 해도 과언이 아니다. 내분비기관은 호르몬을 생산·분비함으로써 다양한 인체 기능을 조절하고 통제하는 역할을 하는데, 이때 호르몬이 과다하게 분비되거나 부족할 경우 여러 질환을 ..
e수원뉴스 | 2023-12-18 08:52:36
[건강칼럼] 감기 증상과 함께 얼굴에 통증이? 부비동염
아주대학교병원 이비인후과 박도양 교수
얼굴 뼛속에 있는 빈 공간을 '부비동'이라 한다. 부비동에 세균이나 바이러스가 침투해 염증이 발생한 질환을 부비동염이라 하며, 우리가 흔히 축농증이라고 부르기도 한다. 급성 부비동염이 발생했을 경우 ..
e수원뉴스 | 2023-12-14 09:11:10
[건강칼럼] 비만, 난소 건강에도 영향을 미친다? 다낭성난소증후군
아주대학교병원 산부인과 손주혁 교수
아래 세 가지 기준 중 두 가지 이상에 해당될 경우 다낭성난소증후군으로 정의한다. (진단기준: 유럽·미국 생식내분비학회 연합(2003년 개정)) 1. 희발월경(월경주기가 35일~6개월 이내) ..
e수원뉴스 | 2023-12-11 08:58:25
[건강칼럼] 조금만 움직여도 숨찰 때, 의심해 볼 수 있는 질환 심부전
아주대학교병원 순환기내과 진우람 교수
심장은 몸 곳곳에 혈액을 보내 산소와 영양소를 공급하는 매우 중요한 기관이다. 심부전은 심장의 수축 또는 이완 기능이 감소하여 전신에 혈액을 원활하게 공급하지 못하는 등 심장이 정상적으로 기능하지 못하는 질환을 ..
e수원뉴스 | 2023-12-07 10:15:58
[건강칼럼] 전문의가 답하는 척추관 협착증
아주대학교병원 재활의학과 윤승현 교수
Q1. 척추관 협착증은 무엇이며, 발생 원인은 무엇인가요? 척추관 협착증이란 척추의 노화나 잘못된 자세로 인해 디스크, 황색인대, 후관절이 두꺼워지면서 척추관 사방이 좁아져 신경이 눌림으로써 ..
e수원뉴스 | 2023-12-04 10:29:21
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