지동 연못마을 겨울철 건강관리 주민포럼

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지동 연못마을 겨울철 건강관리 주민포럼 2015-12-21 14:27:20최종 업데이트 : 2015-12-21 14:27:20 작성자 : 박아름
지동 연못마을 겨울철 건강관리 주민포럼_1 지동 창룡마을창작촌(촌장 정광수)은 지난 18일 '동절기 건강관리'라는 주제로, 수병원 배창범 과장을 초청, 주민들을 대상으로 제4회 연못 마을 포럼을 개최했다. 이번 강연은 동절기 급변한 날씨에 우리 몸에서는 어떤 변화가 일어나는지 살펴보고 면역력을 키우는 방법을 배웠다. 그리고 경사가 가파르고 언덕이 많은 지동 특성상 낙상 사고가 자주 일어날 것으로 판단해 어떻게 하면 사고를 예방할 수 있는지 알아보았고, 동절기에 위축되는 근육을 풀어주는 운동도 다같이 해 보았다. 또 비상상황 시에 꼭 필요하지만 익숙지 않은 심폐소생술을 직접 실습해보면서 위기상황에 처했을 때 대처할 수 있는 능력을 키웠다. 포럼에 참석한 한 주민은 "고령자가 많고 언덕이 높은 지동의 특성에 맞는 사고예방법을 배울 수 있는 기회였다. 이런 강의가 자주 있었으면 좋겠다"고 말했다. 0
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