권선구 보건소에 가면 나도 몸짱

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권선구 보건소에 가면 "나도 몸짱" 무병장수 운동프로그램 운영 2015-08-20 10:32:03최종 업데이트 : 2015-08-20 10:32:03 작성자 : e수원뉴스 윤주은 기자
권선구 보건소에 가면 나도 몸짱_1 권선구 보건소는 오는 9월 2일부터 매주 월, 수, 금요일에 비만자, 만성질환자, 60세이상 노인 등 지역주민을 대상으로 3기 운동프로그램을 운영한다. 이번 프로그램으로는 9988건강교실(라인댄스) 및 뱅뱅순환, 몸짱 웨이트트레이닝 운동 3가지로 구성되며 운동 시작 전.후 체성분 검사를 통해 건강 체크와 상담을 실시한다. 1, 2기 프로그램 진행결과 153명이 참여했으며, 수료자중 체중과 체지방은 각 56%, 48% 감소, 근육량은 69% 증가의 성과를 보였고 프로그램 후 설문조사에서는 80%이상이 만족함을 나타냈다. 보건소 관계자는 "지역사회 주민을 대상으로 하는 고강도 운동을 통한 비만예방 및 체력증진으로 신체활동의 중요성을 인식시키고, 건강생활습관 실천으로 건강수명 연장에 기여할 수 있는 운동프로그램의 많은 참여를 바란다"고말했다. 신청자는 오는 24일부터 접수한다. 기타 자세한 문의는 운동처방실(228-6426)로. 연관 뉴스 7499일 만에 수원 연고지 프로농구팀 홈경기 열렸다2021.10.11 한글날 기념 '제4회 수원(One)데이' 열어2021.10.09 수원 KT소닉붐, 10일 오후 2시 수원에서 첫 홈경기2021.10.08 0
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