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출산 후 회복 운동 프로그램 참여자 모집
2015-05-19 13:10:06최종 업데이트 : 2015-05-19 13:10:06 작성자 :   e수원뉴스 윤주은 기자

권선구 보건소는 임신으로 인한 체형과 호르몬 분비의 변화로 약해진 근력의 회복과 산후 통증 완화, 육아로 지친 정서적 우울감 해소를 위해 '출산 후 회복 운동프로그램'을 운영한다.

오는 6월 2일부터 23일까지 매주 화요일 오후 2시부터 한시간동안 진행되는 이번 강좌는 출산 후 12개월 이하 산부 15명 내외로 선착순 접수한다.

산후요가의 이해와 산후조리법, 산후통의 원인과 산후통을 완화하는 운동요법, 골반을 잡아주는 운동요법, 폼룰러 등을 이용한 산후 회복 요가 등을 주내용으로 교육하며 교육비는 무료다.

참가를 원하는 산부는 권선구 보건소로 전화 나 방문으로 접수 가능하다. 228-6755,6756.

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