갱년기 탈출, 날마다 젊어지는 건강교실

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갱년기 탈출, 날마다 젊어지는 건강교실 2014-03-14 15:43:24최종 업데이트 : 2014-03-14 15:43:24 작성자 :
갱년기 탈출, 날마다 젊어지는 건강교실_1 수원시 장안구보건소는 오는 4월 8일부터 6월 19일까지 매주 화, 목요일 오후 4시부터 5시까지 45세부터 60세 갱년기 여성을 대상으로 장안구보건소 3층 열린마당에서 '갱년기 탈출, 날마다 젊어지는 건강교실'을 운영한다. 하체 근력 강화와 골반운동, 요실금치료와 예방을 위한 케겔운동, 골다공증 예방을 위한 영양교육 등으로 참가비는 무료다. 보건소 관계자는 "갱년기 여성들의 정신적 신체적인 문제를 운동을 통해 해소하고 나이가 들수록 소실되는 하체 근력강화운동을 통한 근. 골격계 강화 등 여성 운동 프로그램을 운영한다"면서 많은 관심과 참여를 희망했다. 한편, 프로그램의 접수는 오는 17일부터 21일까지 전화로 접수받는다. 문의: 장안구보건소 운동처방실 228-5827 연관 뉴스 황구지천 벚꽃축제 그림 그리기대회 시상2017.05.26 권선구, 각 동 선거작업 현장 순회 확인2017.04.24 꽃향기 그윽한 황구지천 벚꽃축제에 놀러오세요2017.03.24 0
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