보건소에서 멋진 바디라인 만들기

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보건소에서 멋진 바디라인 만들기 슬림, 밸런스 제2기 필라테스로 바디라인 만들기 모집 2013-04-09 14:09:03최종 업데이트 : 2013-04-09 14:09:03 작성자 :
보건소에서 멋진 바디라인 만들기_1 장안구 보건소 건강증진팀은 오는 17일부터 6월 12일까지 제 2기 필라테스로 바디라인 만들기 참여자를 모집하고 있다. 매주 수, 금 오전 9시 30분부터 1시간 동안 진행되는 이번 프로그램은 체중대비 저근육형 30명을 대상으로 하며 장안구보건소 열린마당에서 열린다. 프로그램은 전, 후 체성분 검사와 함께 필라테스 주2회 총 16회. 또 폼롤러(Form Roller) 및 덤벨을 이용한 근력강화 운동, 비만 예방을 위한 영양교육 등이다. 보건소 관계자는 "굳어진 몸의 복근과 허리를 단련해 유연하고 균형 있게 가꾸어 주는 프로그램을 마련했다"면서 많은 관심과 참여 있기를 희망했다. 접수는 오는 12일까지 장안구 보건소 운동처방실 방문하면 되며 자세한 문의는 장안구 보건소 건강증진팀 (228-5827)로 하면 된다. 연관 뉴스 황구지천 벚꽃축제 그림 그리기대회 시상2017.05.26 권선구, 각 동 선거작업 현장 순회 확인2017.04.24 꽃향기 그윽한 황구지천 벚꽃축제에 놀러오세요2017.03.24 0
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