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면역력 지키고 체온 올리는 1월 제철 음식
고추∙파∙마늘∙갓 버무린 김장김치, 겨울철 부족하기 쉬운 비타민∙미네랄 보충
우리나라 겨울은 12월부터 2월까지로 그 중 1월은 겨울의 절정이라 할 수 있다. 이럴 때일수록 몸에 온기가 느껴지는 음식을 섭취해주는게 좋다. 체온을 높여주는 1월 제철음식에 대해서 알아본다. 비타민C는 면역력을 높여주는 역할을 한다. 겨울철 감기, 독감에 걸리지 않으려면 비타…
겨울철
,
1월
,
제철음식
,
김장김치
,
2019-01-22
편집주간 강성기
사회복지법인 네트워크, 노인복지관에 자동심장충격기 전달
서호·버드내·SK청솔·밤밭 복지관 등 4개소에 자동심장충격기 비치해 응급상황 대비
사회복지법인네트워크가 22일 장안구 밤밭노인복지관에서 수원시에 자동심장충격기 4대를 전달했다. 이날 전달된 자동심장충격기는 서호복지관, 버드내복지관, SK청솔복지관, 밤밭복지관 등 수원시 소재 사회복지관 4개소에 비치된다. 수원시는 자동심장충격기 유지·관리를 총괄하…
사회복지법인 네트워크
,
자동심장충격기
2019-01-22
편집주간 강성기
매탄1동 지역사회보장협의체 사랑의 떡국 나눔
영통구 매탄1동 지역사회보장협의체는 지난 21일 관내 식당에서 홀몸 노인들을 초청해 따뜻한 떡국을 대접하였다. 이날 행사는 오랜 시간 정성껏 우려낸 사골 육수에 떡과 왕만두를 넣어 보다 맛있고 영양 있는 떡국을 대접했다. 매탄1동 지역사회보장협의체위원들은 "어르신들이 따뜻한 떡국을 맛있게 드시고 동절기를 건강하…
매탄1동
,
떡국
,
왕만두
,
사골육수
,
2019-01-21
임혜정
염태영 시장, "수원삼성 축구단 선전 기원합니다"
2015년부터 5년째 수원삼성 연간회원권 구매
염태영 수원시장이 '수원삼성 블루윙즈 프로축구단'의 2019 시즌 연간회원권을 구매하고, "2019시즌에도 최선을 다해 달라"고 격려했다. 염 시장은 21일 집무실에서 이임생 감독, 오동석 신임 단장, 박성배 코치, 염기훈 선수(주장) 등 수원삼성 축구단 관계자들을 만나 환담하고…
수원삼성
,
축구단
,
회원권
2019-01-21
편집주간 강성기
홍역으로부터 안전한 대응체계 구축…어린이집 전수 관리
수원시,'홍역 대응 긴급회의'…홍역 대응 태스크포스팀 구성
수원시는 21일 시장 집무실에서 '홍역 대응 방안 마련을 위한 긴급회의'를 열고, 발 빠른 대처에 나섰다. 긴급회의를 주재한 염태영 수원시장은 홍역 대응을 위한 태스크포스팀 구성을 지시했다. 조청식 수원시 제1부시장을 단장으로 하는 태스크포스팀은 홍역 발생 현황을…
홍역
,
태스크포스팀
2019-01-21
편집주간 강성기
이편한뜰 어린이집서 인형극 공연
'단 방귀 장수' 인형극 공연
인형극
,
어린이집
,
단방귀장수
,
소리샘
,
2019-01-20
사공효정
피부암, 인구 고령화와 자외선 노출 증가로 급증
종류 따라 증상 다양, 피부질환과 구별해야…수술 등 다학제적 치료 중요
피부암은 피부에 발생하는 악성 종양을 총칭하는 말로 동양인에서의 발생빈도는 서양인에 비해 적지만 인구가 고령화하고 자외선 노출 정도가 커지며, 피부에 각종 유해 물질 노출 기회가 많아지면서 국내에서도 피부암 환자수가 급격히 증가하고 있다. 건강보험심사평가원 통계자료에 따르면 피부암으로 진료 받…
2019-01-18
편집주간 강성기
건강관리협회 경기도지부, 1월 공개강좌 실시
박용운 원장, '뼈 도둑'골다공증'을 잡아라 !' 주제 강의
한국건강관리협회 경기지부(본부장 정혜인 이하 건협)는 29일 오후 4시부터 경기지부 신청사 지하1층 대강당에서 지역주민을 위한 공개강좌를 실시 한다고 17일 밝혔다. 이번 공개강좌는 '뼈 도둑'골다공증'을 잡아라 !'란 주제로 방용운 원장이 강의를 진행한다. 박용운…
2019-01-17
편집주간 강성기
늘사랑나눔회, 벽적골 롯데아파트 경로당 노인들에 식사대접
영통구 늘사랑 나눔회는 영통2동 행정복지센터와 함께 지난 16일, 벽적골 롯데아파트 경로당 노인들에게 식사를 대접했다. 늘사랑나눔회와 영통2동 행정복지센터는 매월 1회 관내 노인들이 이용하는 경로당을 방문하여 정성이 담긴 따뜻한 식사를 제공하고 있다. 진성원 늘사랑나눔회 회장은 "추운 날씨에 외로움을 달래고…
늘사랑나눔회
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벽적골 롯데아파트
,
영통2동
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2019-01-17
김주영
"텃밭에서 농작물 키우며 도시농부 돼 보세요"
농업기술센터, '시민농장 텃밭체험' 참여자 모집…21일~31일 신청
수원시 농업기술센터는 21일부터 31일까지 '2019 시민농장 텃밭체험' 참여자를 모집한다. 시민농장 텃밭체험은 새롭게 조성될 탑동 시민농장을 중심으로 수원시 곳곳에 있는 텃밭을 시민이 직접 경작하고 관리하는 것이다. 농업기술센터가 매년 참여자를 모집해 일정 면적의 개인 텃밭을 …
텃밭
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도시농부
,
참여자
,
농업기술센터
2019-01-17
편집주간 강성기
곡선동 홀몸노인 초청 떡국 대접
권선구 곡선동 통장협의회는 지난 15일, 저소득층 홀몸노인 50명을 모시고 동 행정복지센터에서 새해 맞이 사랑의 떡국 나눔 잔치를 열었다. 통장들은 음식 준비를 위해 전날부터 재료 준비에 분주하였으며 맛있는 떡국 육수를 만들기 위해 하루 동안 사골국물을 정성스럽게 우려내었다. 진하게 우려진 사골국물에 형형색색 …
곡선동
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떡국
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권선구
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순대
,
인절미
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과일
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2019-01-16
남주현
평동 새마을부녀회, 사랑의 119 반찬 나눔
권선구 평동 새마을부녀회 회원들은 지난 15일, 사랑의 119 반찬 나눔 행사를 가졌다. 이 날 새마을부녀회 회원들은 연일 최악의 미세먼지로 칼칼한 목에 국물요리인 갈비탕을 준비하여 부담없이 드실 수 있도록 했다. 또 상큼한 겉절이를 곁들어 입맛을 돋구었다. 지역사회보장협의체 위원들은 부녀회원들이 정성스레 준비…
평동
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119
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갈비탕
,
겉절이
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2019-01-16
지정호
염태영 시장, "필수의료분야 SOC 확충 위해 힘 모아 달라"
제19차 굿모닝메디포럼에서 "중앙정부에 필수의료분야 확충 건의" 제안
염태영 수원시장이 수원시 의약 단체·기관장들에게 "필수의료분야 SOC(사회간접자본) 확충을 위해 힘을 모아 달라"고 당부했다. 염태영 시장은 16일 라마다 프라자 수원호텔에서 열린 '제19차 굿모닝 메디포럼' 간담회에서 "지난해 매산동 골든프라자 화재 때 다친 시민을 치료하기 위…
2019-01-16
편집주간 강성기
겨울철 스포츠, 운동 전 스트레칭‧준비운동 필수
반드시 자외선 차단제 발라주고, 컨디션 좋지 않으면 휴식 취해야
겨울철 대표적인 스포츠 스키, 스노우 보드 ! 스포츠 활동 시 염좌 및 인대 손상 등이 발생할 수 있다. 이런 부상을 미연에 방지하기 위해서는 손목보호대나 헬멧, 무릎보호대, 엉덩이보호대 등 보호장구를 반드시 착용하고 스포츠 활동을 하기 전 스트레칭 및 준비운동으로 갑작스런 운동에 의한 근육경…
2019-01-15
편집주간 강성기
상수도사업소, 다자녀 가정에 상수도 요금 지원
2월부터, 세대당 매월 4700원 지원…4자녀 이상이면 1인당 4700원 추가 지원
수원시 상수도사업소가 2월부터 세 자녀 이상 다자녀·조손 가정을 대상으로 상수도 요금을 지원한다. 지원 대상은 수원시에 주민등록을 둔 만 18세 미만의 자녀가 3명 이상인 다자녀 가정, 세대별 주민등록표상 만 18세 미만의 손자·손녀가 3명 이상인 조손 가정이다. …
2019-01-15
편집주간 강성기
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