영통구보건소, 지역사회 비만 예방을 위해 앞장서요

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영통구보건소, 지역사회 비만 예방을 위해 앞장서요 줌바댄스로 체중도 줄이고 스트레스도 날려요 2025-05-27 09:18:22최종 업데이트 : 2025-05-27 09:18:19 작성자 : 영통구보건소 건강관리과 건강증진팀 김은정
신나는 줌바댄스를 하고 있는 모습 영통구보건소는 지역사회 비만 예방을 위해 중년여성을 대상으로 지난 3월 18일부터 매주 화, 목 오전 10시부터 1시간 동안 보건소 대강당에서 '건강한 체중만들기'프로그램을 성황리에 운영하고 5.27.(화) 마지막 회차 시간을 갖는다. 해당 프로그램은 신체활동 증진을 위한 줌바댄스와 올바른 식생활 지침 영양 교육도 함께 운영하였으며, 지속 운영에 대한 지역 주민의 요구를 반영하여 하반기에도 운영할 예정이다. 한 프로그램 참여자는 "신나는 줌바댄스로 유산소와 더불어 근력운동까지 겸할 수 있어서 일상의 활기가 생겨 매우 만족한다"고 참여 소감을 밝혔다. 영통구보건소장은 "중년여성은 호르몬의 변화로 기초대사량이 감소하여 비만의 위험성이 크다"며 "앞으로도 신나고 즐거운 신체활동 프로그램을 제공하여 시민 건강 증진을 위해 최선의 노력을 다하겠다"고 말했다. 0
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