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[화서2동] 주민자치회, ‘뇌를 깨우는 힐링 건강 강좌’ 운영 뇌 나이 AI 진단까지, 주민의 건강한 일상 지원 2026-07-16 17:47:43최종 업데이트 : 2026-07-16 17:47:40 작성자 : 팔달구 화서2동 행정민원팀 조여정
화서2동 주민자치회, '뇌를 깨우는 힐링 건강 강좌' 운영 수원시 팔달구 화서2동 주민자치회는 16일 화서2동 행정복지센터에서 주민 20여 명을 대상으로 주민자치센터 특성화 프로그램 '뇌를 깨우는 힐링 건강 강좌'를 운영했다. 이번 강좌는 뇌과학을 기반으로 주민들이 자신의 몸과 마음을 이해하고, 스트레스 관리와 올바른 생활습관 형성에 도움을 주기 위해 마련됐다. 교육은 ▲뇌과학 원리와 저속노화·숙면관리 등을 다룬 '뇌 사용설명서' ▲뇌 체조와 호흡·명상을 활용한 심신 힐링 체험 ▲AI 코드맵을 활용한 신체·마음·뇌 나이 진단 등 이론과 체험을 접목한 프로그램으로 진행됐다. 특히 참여자들은 AI 코드맵을 통해 자신의 신체와 마음, 뇌 상태를 직접 살펴보고, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 관리 방법을 익히는 뜻깊은 시간을 가졌다. 양순옥 화서2동 주민자치회장은 "이번 강좌가 주민들이 자신의 몸과 마음을 돌아보고 활기찬 일상을 만들어가는 계기가 되길 바란다"며 "앞으로도 주민들의 관심과 수요를 반영한 특색 있는 프로그램을 지속적으로 발굴하겠다"고 말했다. 이윤주 화서2동장은 "새로운 방식의 교육과 체험을 통해 주민들이 스스로를 이해하고 돌보는 의미 있는 시간이 되었기를 바란다"며 "앞으로도 주민들의 삶에 실질적인 도움이 되는 다양한 프로그램이 운영될 수 있도록 적극 지원하겠다"고 말했다. 0
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